16 produktów spożywczych, które pomogą Ci, jeśli tracisz za dużo włosów
Jest bogaty w białko i kwasy tłuszczowe, które utrzymują twoje włosy i skórę głowy w zdrowiu. Jedzenie łososia jest również bardzo pomocne w przypadku różnych problemów z włosami (suchość, puszenie się itp.).
4) Fasola
Aby uzyskać mocne i lśniące włosy, zdecydowanie zaleca się regularne spożywanie fasoli (fasoli czarnej, fasoli czerwonej, ciecierzycy, bobu, soi itp.)! Zapewnia ona twoim włosom sporą dawkę białka, co jest szczególnie mile widziane w chłodniejszych miesiącach i w przypadku suchszych, kręconych włosów.
5) Owies
Jego różnorodne składniki odżywcze są doskonałe w walce z wypadaniem włosów i ogólnym samopoczuciu. Zawiera białka, witaminy z grupy B i minerały (miedź, cynk itp.).
6) Ostrygi
Dwa kolejne badania wykazały, że u osób z wypadaniem włosów zaobserwowano stosunkowo niski poziom cynku. Dlatego spożywanie produktów bogatych w cynk (takich jak ostrygi) wydaje się być dobrym rozwiązaniem w przypadku wypadania włosów.
7) Słodkie ziemniaki
Mają korzystny wpływ na tkankę skóry głowy, a tym samym na wypadanie włosów, a ogólniej na same włosy. Ten korzystny efekt wynika z wysokiej zawartości witaminy A, białek i minerałów (żelaza, miedzi itp.).
8) Jaja, żywność i pielęgnacja zniszczonych włosów
Nasze włosy potrzebują białka, aby być mocne. Dlatego nie możemy zapominać o jajkach, które są bardzo bogate w białko i można je jeść lub nakładać na włosy jako domowy zabieg! Twoje mieszki włosowe je pokochają.
Yo Make również polubił
3-słupowe słupki są bardzo skuteczne w pozbywaniu się kształtu domu i balkonu
W Boże Narodzenie moja synowa wręczyła mi fartuch za 5 dolarów i powiedziała: „Będziesz go potrzebować, żeby podać nam niedzielny obiad”. Ich śmiech rozbrzmiewał echem — aż wstałam, powstrzymałam łzy i pokazałam gigantyczne pudełko, które w trzy sekundy zmyło każdy uśmiech
Na eleganckim przyjęciu zaręczynowym mojej siostry na przedmieściach Maryland, mój tata mimochodem powiedział wpływowym rodzicom jej narzeczonego, że jeżdżę tylko furgonetką rozwożącą posiłki, a oni się uśmiechnęli i uznali mnie za nikogo – ale kilka minut później, gdy jej przyszły teść odebrał wibrujący telefon i powiedział: „Tak, panie sekretarzu, jest tu z nami”, cała sala zdała sobie sprawę, że kobieta, z której po cichu się naśmiewali, była w rzeczywistości oficerem ochrony dyplomatycznej, który ochraniał sekretarza stanu tej właśnie nocy.
Teściowa nalegała, żeby śniadanie było gotowe o szóstej rano. Ale pewnego dnia sprawy potoczyły się inaczej…