4 produkty specjalnie dla kobiet. Obowiązkowa część diety po 35 roku życia! Zwróć uwagę i poradź mamie. – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

4 produkty specjalnie dla kobiet. Obowiązkowa część diety po 35 roku życia! Zwróć uwagę i poradź mamie.

Rośliny strączkowe

Wybierz z: zielonego groszku, fasoli, ciecierzycy… Zwróć szczególną uwagę   na soczewicę  , która zawiera dużo białka i tryptofanu. To białko jest przekształcane w serotoninę, hormon szczęścia, podczas metabolizmu.4 produkty specjalnie dla kobiet. Obowiązkowa część diety po 35 roku życia! Zwróć uwagę i poradź mamie.

Kawa
: Według badania, prawie 100% kobiet, które piły co najmniej 500 ml tego orzeźwiającego napoju dziennie, miało zwiększony poziom estrogenu. Ale osoby z wysokim ciśnieniem krwi, problemami żołądkowymi i sercowymi powinny uważać na kawę!4 produkty specjalnie dla kobiet. Obowiązkowa część diety po 35 roku życia! Zwróć uwagę i poradź mamie.

Morele:
Te słoneczne owoce są złotym źródłem estrogenu. Aby utrzymać równowagę hormonalną, jedz świeże morele, gdy są dojrzałe, a   suszone   w innych porach.4 produkty specjalnie dla kobiet. Obowiązkowa część diety po 35 roku życia! Zwróć uwagę i poradź mamie.

Fitoestrogeny

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ocet: klucz do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników (ale większość ludzi używa go niewłaściwie). Oto właściwy sposób.

Jak używać octu do prania Aby uzyskać bielsze białe ubrania: Dodaj jedną szklankę destylowanego białego octu do pralki podczas cyklu ...

Dlaczego język robi się biały i 8 sposobów, jak się go pozbyć

Naturalne sposoby czyszczenia i dezynfekcji języka Kilka naturalnych rozwiązań może pomóc w utrzymaniu czystego i zdrowego języka. Oto kilka skutecznych ...

Żółta skorupa po przebudzeniu: co to oznacza?

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️ ...

Ta marka wody butelkowanej jest najbardziej zanieczyszczona: według 60 milionów konsumentów na litr przypada 121 mikrocząsteczek plastiku

Niedawno 60 milionów konsumentów przeprowadziło badanie dotyczące wody butelkowanej. Magazyn zbadał dziewięć popularnych marek we Francji, które sprzedają się jak ...

Leave a Comment