Składniki:
1 12-funtowa (700 g) łopatka jagnięca pokrojona w kostkę
2 łyżki oleju roślinnego
1 duża cebula, drobno posiekana
3 posiekane ząbki czosnku
1 cal startego kawałka imbiru
3 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżki zmielonych migdałów
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1 łyżeczka zmielonej kolendry
1 łyżeczka zmielonego kminu
1⁄2 łyżeczki zmielonego cynamonu
1⁄2 łyżeczki zmielonego kardamonu
1 szklanka śmietanki kremówki lub mleka kokosowego
1 szklanka bulionu jagnięcego lub z kurczaka
2 łyżki przecieru pomidorowego
2 łyżeczki garam masala
Sól i pieprz do smaku
Pokrojone migdały i świeża kolendra do dekoracji
Program:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalne środki łagodzące refluks żołądkowy
Pięć lat po nagłej śmierci mojego męża, drżałam na pierwszej randce – w środku kolacji wstał i wyszedł bez słowa, czując się nieszczęśliwa i upokorzona. Poprosiłam o rachunek, a kelnerka nachyliła się do mojego ucha i szepnęła: „Nie wychodź jeszcze, ktoś właśnie przyszedł, żeby cię szukać…”.
Warzywo, które pomaga obniżyć poziom cukru we krwi – silny sprzymierzeniec w walce z cukrzycą
Gdzie wyrzucać stłuczone szkło? Częsty błąd przy recyklingu