Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na pieczoną owsiankę z orzechami i owocami

Przygotuj rodzynki i sułtanki.

Zalej gorącą wodą 100 gramów rodzynek i 100 gramów sułtanek. Odstaw na chwilę, aby zmiękły.

Przygotuj owsiankę.

Wrzuć 1 szklankę płatków owsianych do blendera i miksuj, aż będą drobno posiekane.

Przygotuj mus jabłkowy.

Usuń skórkę i pestki z jabłek. Zmiksuj je z 100-120 ml wody, aż będą gładkie.

Połącz składniki.

W dużej misce wymieszaj rozgniecione jabłka z 2 jajkami, aż będą dobrze połączone.

Rozgnieć widelcem jednego banana i wymieszaj. Wymieszaj razem.

Dodaj owoce:

Usuń wodę z namoczonych rodzynek i sułtanek. Dodaj je wraz z 100 gramami wiśni do mieszanki. Dokładnie wymieszaj.

Wymieszaj suche składniki.

Dodaj jedną łyżeczkę proszku do pieczenia do mieszanki i dobrze wymieszaj.

Przygotuj blachę do pieczenia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przysięgam, że kiedy robię to danie, cała rodzina szaleje!

Mam miłe wspomnienie z czasu, gdy wprowadzaliśmy się do naszego nowego domu. Chciałem zaskoczyć rodzinę kolacją, która będzie dla nich ...

Pudding chia to najlepszy deser na odchudzanie, a do tego smakuje wyśmienicie

SKŁADNIKI: 350 ml niesłodzonego napoju migdałowego (mleko migdałowe) 1 szczypta proszku waniliowego 60 g nasion chia 1 łyżka zmielonych migdałów ...

Jeśli zauważysz tę zmianę w jamie ustnej, jest to ważny sygnał, który wysyła Ci Twoje ciało.

Mrowienie, tworzenie się pęcherzy, a następnie ból. Te objawy, często bagatelizowane, mogą ukrywać ważne przesłanie z twojego ciała. A co ...

Dlaczego wielu kierowców naciska dwa przyciski sterowania szybami jednocześnie? Ukryta funkcja sterowania szybami

Wprowadzenie Wielu kierowców podczas jazdy próbuje różnych kombinacji przycisków w samochodzie, czasem przypadkowo odkrywając ciekawe funkcje. Jednym z takich zachowań ...

Leave a Comment