Powstałą masę przełóż do naczynia do pieczenia (najlepiej naczynia o wymiarach 20×20 cm lub wcześniej natłuszczonej formy).
Piec przez około 30 do 35 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a nóż włożony w środek będzie czysty.
Chłodzenie i serwis:
Pozostaw naczynie do ostygnięcia na kilka minut, a następnie pokrój je w kwadraty lub plasterki.
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Możesz cieszyć się nim samym lub z odrobiną naturalnego jogurtu lub mleka, aby uzyskać jeszcze bardziej odżywcze śniadanie.
Sugestie i wariacje:
Opcjonalne dodatki: Możesz dodać nasiona (takie jak chia lub nasiona lnu), aby uzyskać dodatkowy zastrzyk błonnika i kwasów omega-3.
Mieszane owoce: Możesz zastąpić lub dodać inne owoce, takie jak gruszki lub jagody, według własnych upodobań.
Przyprawy: Eksperymentuj z innymi przyprawami, takimi jak gałka muszkatołowa lub imbir, aby urozmaicić smaki.
To danie jest nie tylko smaczne, ale także bogate w błonnik, witaminy i minerały, dzięki czemu jest doskonałym wyborem na pożywne i zbilansowane śniadanie!
Ciesz się jedzeniem! Jeśli potrzebujesz dalszych wyjaśnień lub porad, nie wahaj się zapytać.
Yo Make również polubił
Myślała, że jej ślub będzie najszczęśliwszym dniem w jej życiu — aż do momentu, gdy jej teściowa zdjęła jej perukę na oczach wszystkich. Jej okrutne słowa odbiły się echem w kościele, a sala pełna kobiet wstała, by pokazać światu, na czym polega prawdziwa siła.
15 roślin, które dobrze rosną pod drzewami
Ciasteczka z południowej herbaty
90% przypadków raka piersi można by zapobiec, gdyby kobiety stosowały się do tych 9 zasad