Przepis na śniadanie z kapustą i jajkami – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na śniadanie z kapustą i jajkami

Przygotowanie kapusty. Zacznij od pokrojenia kapusty. Jeśli używasz białej kapusty, pokrój ją w cienkie paski. Jeśli używasz brukselki, przekrój ją na pół lub rozdziel na liście.
Smażenie kapusty. Na dużej patelni rozgrzej kilka łyżek oleju lub masła. Dodaj drobno posiekaną cebulę (opcjonalnie) i smaż na średnim ogniu, aż zmięknie. Gdy cebula się zeszkli, dodaj kapustę na patelnię.
Ugotuj kapustę. Smaż kapustę, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie. Zajmie to około 10–15 minut. Jeśli kapusta zacznie się przypalać, dodaj trochę wody, aby była wilgotna.
Dodaj jajka. Gdy kapusta będzie gotowa, zrób kilka wgłębień na patelni i wbij do nich jajka. Przykryj patelnię pokrywką i duś, aż osiągną pożądaną konsystencję. Możesz pozostawić żółtko płynne lub poczekać, aż będzie całkowicie ugotowane, w zależności od preferencji.
Dopraw. Nie zapomnij o soli i pieprzu do smaku. Możesz również dodać szczyptę papryki dla bardziej intensywnego smaku.
Podawaj. Na koniec posyp danie świeżymi ziołami – dodadzą one dodatkowego smaku i świeżości.
Dlaczego warto spróbować?
Kapusta z jajkami jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. To danie idealnie nadaje się na szybkie i sycące śniadanie. Ponadto jest łatwe w przygotowaniu i nie zajmuje dużo czasu. Spróbuj go przygotować i zacznij dzień od czegoś zdrowego i smacznego!
Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ostatnie słowa trenera rozszarpywanego przez „psychotyczne” orki wywołują dreszcze na plecach

ORLANDO, FLORYDA – 30 MARCA: Orka „Tilikum” wystąpi podczas swojego występu „Believe” w SeaWorld 30 marca 2011 roku w Orlando ...

Włóż jajko do foremki na kostki lodu – prosty trik, który odmieni Twoje gotowanie!

Jajka w skorupkach: Możesz zamrozić jajka bez rozbijania ich, umieszczając je w odpowiednich pojemnikach na jajka i umieszczając w zamrażarce ...

Moja babcia przysięga, że ​​je to codziennie!

4. Kontrola masy ciała Rozpoczęcie dnia od miski owsianki może pomóc Ci czuć się sytym przez dłuższy czas, dzięki wysokiej ...

Rak jelita grubego: jakie są objawy i przyczyny tej śmiertelnej choroby?

Zmiany w wypróżnieniach, takie jak biegunka, zaparcia lub zmiany konsystencji stolca. Krew w stolcu lub krwawienie z odbytu. Uporczywy ból ...

Leave a Comment