Ponieważ problem ten stał się tak uciążliwy dla wielu osób, zwłaszcza tych, które budzą się w nocy z powodu skurczów lub nie mogą stać przez dłuższy czas z powodu bólu kolan i kostek, poszukiwanie skutecznego naturalnego rozwiązania stało się pilną koniecznością, a nie tylko zajęciem dodatkowym. A rozwiązanie, jak zobaczymy, można łatwo znaleźć w domu bez żadnych kłopotów.
Przejdź na drugą stronę i poznaj najlepszy domowy sposób na złagodzenie skurczów nóg i zapalenia stawów…
Sprawdzony przepis składa się z prostej mieszanki oleju musztardowego, soli Epsom i odrobiny mielonego imbiru. Podgrzej olej musztardowy, aż będzie ciepły, a następnie dodaj pół łyżeczki imbiru i łyżeczkę soli Epsom, dokładnie mieszając. Masuj dotkniętą nogę lub staw tą mieszanką przez dziesięć minut dziennie przed pójściem spać.
Olej musztardowy ma niezwykłą zdolność przenikania przez skórę i głębokiego wnikania w tkanki, podczas gdy imbir jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i pobudza krążenie krwi. Sól Epsom pomaga łagodzić skurcze dzięki bogactwu magnezu, ważnego elementu uspokajającego nerwy i mięśnie.
Yo Make również polubił
Tak, tak, tak!
Naturalny środek łagodzący ból kości i poprawiający zdrowie psychiczne
Sposoby na pozbycie się bólu stawów
Unikaj tego napoju, aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu i zawału serca