Przewodnik po uprawie mięty w domu: 10 korzyści i wskazówek

Dopraw swoje napoje: Dodaj miętę do lodowato zimnych napojów, aby dodać im orzeźwienia.

I do swoich potraw! Dodaj ją do gotowanych lub surowych warzyw, groszku, fasoli i marchewki w ostatnich minutach gotowania.

Desery: Dodaj miętę do swoich deserów — jest naprawdę nie do odparcia!

Odśwież oddech: Żuj liście mięty, aby pożegnać się z nieświeżym oddechem w kilka minut.

Ukojenie dla rozstroju żołądka: Herbata miętowa to doskonały środek na rozstrój żołądka. Mięta rozluźnia przewód pokarmowy, łagodząc niestrawność, gazy i skurcze żołądka.

Ukojenie czkawki: Dodaj kilka liści mięty, odrobinę soku z cytryny i szczyptę soli do filiżanki gorącej wody, aby uzyskać natychmiastową ulgę.