Jedną z najczęstszych przyczyn zgagi jest refluks kwasu, w którym kwas żołądkowy cofa się do przełyku, a następnie do gardła, powodując nieprzyjemny smak i zapach. Obecność szkodliwych bakterii, takich jak Helicobacter pylori kolonizujących wyściółkę żołądka, może również prowadzić do tego samego rezultatu, szczególnie jeśli towarzyszy temu wzdęcie, gazy lub uporczywa zgaga.
Problem polega na tym, że wiele osób leczy objawy nieświeżego oddechu bez zajmowania się przyczyną źródłową. Powoduje to tymczasową poprawę, ale po kilku godzinach zapach powraca z pełną siłą. Leczenie nieświeżego oddechu związanego z żołądkiem wymaga zatem zrozumienia przyczyn leżących u jego podłoża i zajęcia się nimi od źródła, a nie tylko samym zapachem.
aby dowiedzieć się o prawdziwych przyczynach i skutecznych sposobach leczenia nieświeżego oddechu spowodowanego problemami żołądkowymi…
Pierwszą rzeczą, którą zaleca się, jeśli podejrzewasz, że przyczyną jest zapach żołądka, jest dostosowanie diety. Ogranicz spożycie tłustych i smażonych potraw, napojów gazowanych i ostrych przypraw, ponieważ podrażniają one żołądek i zwiększają ryzyko zgagi. Zaleca się również dzielenie posiłków na małe, częste posiłki w ciągu dnia zamiast dwóch lub trzech ciężkich posiłków.
Po drugie, picie ciepłej herbaty imbirowej lub miętowej to skuteczny, naturalny sposób na uspokojenie żołądka i poprawę trawienia, co zmniejsza gazy i zapobiega nieświeżemu oddechowi. Żucie kilku nasion kopru włoskiego lub kminku po posiłkach może również pomóc zmniejszyć wzdęcia i poprawić zapach oddechu.
Yo Make również polubił
W wieku 73 lat zregenerowałam stłuszczoną wątrobę, pozbyłam się bólu stawów i artretyzmu, poprawiłam wydolność płuc i odzyskałam energię – wszystko dzięki tej naturalnej miksturze!
10 znanych korzyści zdrowotnych liści szarłatu, które musisz znać
Wczesne objawy problemów z nerkami i jak się przed nimi chronić
Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka