1️⃣ Zagotuj wodę.
2️⃣ Dodaj rozmaryn, goździki i liście laurowe.
3️⃣ Gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut , aby uwolnić całą dobroć.
4️⃣ Odcedź i przelej do ulubionego kubka.
5️⃣ Osłodź miodem lub odrobiną soku z cytryny, a następnie delektuj się ciepłem!
Ciesz się herbatą dla komfortu stawów
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, staraj się pić jedną do dwóch filiżanek dziennie , najlepiej rano lub przed snem. Kluczem jest konsekwencja — z czasem możesz poczuć poprawę komfortu i ruchomości kolan i stawów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Koniec z bólem! Odkryj sekret czosnku i goździków dla zdrowych stawów
Chiromancja: Jak odczytać przyszłość z linii dłoni
Jeśli nie chcesz, żeby Twój telefon eksplodował, natychmiast zerwij z tym nawykiem.
Sernik szwarcwaldzki, który uzależnia każdego