Umieść buraki w 2-litrowym słoiku, dodaj 1–2 łyżki soli gruboziarnistej, 1 szklankę serwatki, 5 ząbków czosnku, 1 łyżeczkę nasion kopru włoskiego i zalej słoik wodą.
Kwaś w temperaturze pokojowej przez 2–5 dni, a następnie wstaw słoik do lodówki. Pij sok z buraków rozcieńczony wodą.
Ten zdrowy napój pomaga wyeliminować różne problemy związane z funkcjonowaniem układu krążenia.
Oczyszcza organizm i poprawia pracę jelit.
Zakwas z buraków stosowany jest w leczeniu przewlekłych zaparć.
Napój usuwa nadmiar toksyn z organizmu, aktywnie oczyszcza go z toksyn i naturalnie spala nagromadzony tłuszcz.
Dlaczego jest tak ważny?
W ostatnich latach spożycie produktów fermentowanych drastycznie spadło.
Zastąpiły je produkty pasteryzowane i rafinowane.
Warto powrócić do dobrych nawyków naszych przodków i zadbać o jelita. Są one rozwiązaniem wielu naszych problemów zdrowotnych.
Mówią, że jelita to nasz drugi mózg, ponieważ od nich zależy funkcjonowanie niemal wszystkich narządów!
Bądź zdrowy!
Jeśli podobał Ci się ten artykuł i przydatne porady z naszego internetowego portalu zdrowotnego, możesz nas obserwować i udostępniać ten post.
i podziel się swoją opinią (lub doświadczeniem) ze znajomymi w komentarzach!
Yo Make również polubił
„Nie potrzebujesz już więcej jedzenia, to wszystko, co wolno ci jeść” – powiedziała mi synowa, po czym po królewsku podała homara i wymyślne drinki swojej rodzinie, podsuwając mi zwykłą szklankę wody, podczas gdy mój syn spokojnie dodał: „Mamo, powinnaś znać swoje miejsce”. Uśmiechnęłam się tylko i odpowiedziałam: „Zanotowałam”. Kilka minut później, gdy wszedł szef kuchni, wszyscy przy stole ucichli.
Naukowcy udowodnili, że chińskie makarony powodują choroby serca, udary i zespół metaboliczny
Ciasto czekoladowe z karmelem orzechowym
60-sekundowy naturalny trik wspomagający zdrowie zębów i dziąseł w nocy