Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na domowe naleśniki

Podanie: Naleśniki podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami: Na słodko: Nutella, dżem, miód, owoce, bita śmietana Twaróg z cukrem i ...

Wow, po prostu fantastyczny deser lodowy typu spaghetti

Mascarpone wymieszaj z twarożkiem, cukrem pudrem, sokiem z cytryny i cukrem waniliowym. Ubić śmietanę na sztywną masę i wymieszać. Truskawki ...

Gyros z Szpeclami w Naczyniu Żaroodpornym – Szybki Przepis w 5 Minut

Przygotowanie: Przygotowanie szpecli: Szpecle ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok. Przygotowanie gyrosu: Cebulę ...

Co oznacza symbol szklanki i widelca na pojemniku Tupperware

Ten znak zapewnia, że ​​pojemnik jest wyprodukowany zgodnie z przepisami dotyczącymi bezpieczeństwa żywności. Kluczowe punkty dotyczące symbolu bezpieczeństwa żywności Zapewnienie ...

Leave a Comment