Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pizza z kurczakiem Tikka

Instrukcje: Krok 1: Przygotuj kurczaka Tikka Zamarynuj kurczaka W misce wymieszaj czosnek, sól, czarny pieprz, płatki czerwonej papryczki chili, mielony ...

Co jest dobre na chrapanie? Naturalny przepis na lek przeciw chrapaniu

Należy unikać smażonych potraw Nie należy spożywać przetworzonej żywności Należy unikać produktów biegunkowych, które są trudne do strawienia Nie należy ...

🔌 Żałuję, że nie zrobiłem tego wcześniej! 🌍

💰 Oszczędności na rachunkach za prąd Energia czuwania może mieć znaczący wpływ na wysokość rachunków za prąd. Nawet jeśli każde ...

Pewna krawcowa z 60-letnim doświadczeniem zdradziła mi ten sekret!

Z pustej tabletki lub blistra tabletek wystarczy odciąć cienki pasek, zrobić małe nacięcie na jednym z jego boków i zostawić ...

Leave a Comment