Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić

Gotowanie z brudnymi naczyniami kuchennymi może pozostawić na płycie kuchennej resztki i brud, które mogą uszkodzić powierzchnię. Zawsze upewnij się, ...

Posadź Kiwi w Swoim Ogrodzie i Zbierz Do 30 kg Owoców Oto Jak To Zrobić Krok Po Kroku

Kiwi to roślina pnąca, która potrzebuje podpórki do wzrostu. Zamontuj stelaż, kratkę lub pergolę, po której pnącze będzie mogło się ...

Torrone al cioccolato: Ricetta do gotowania w domu w pochi passaggi!

Przygotowanie Posiekaj 75 g gorzkiej czekolady i rozpuść ją w bemarze. Do formy na ciasto wlać roztopioną czekoladę. Rozłóż roztopioną ...

Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę

Ułóż ziemniaki i cebulę na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 🥔🧅 Posyp czosnkiem, solą i pieprzem, a następnie skrop oliwą. 🧄🛢️ Włóż ...

Leave a Comment