Od wieków nasiona cenione są nie tylko jako żywność, ale także jako tradycyjne lekarstwo.
Współczesne badania sugerują, że wiele z nich zawiera związki, które mogą pomóc organizmowi zwalczać stany zapalne, redukować stres oksydacyjny i poprawiać ogólny stan zdrowia komórek – a wszystko to jest istotne dla obniżenia ryzyka zachorowania na raka.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Wyśmiewano mnie, bo byłam prostą kobietą… aż mój miliarder-mąż wziął sprawy w swoje ręce.
Wegetariańska sałatka ryżowa
Trzy najbardziej samolubne znaki zodiaku: proszą o pomoc tylko wtedy, gdy czegoś potrzebują!
10 ostrzegawczych sygnałów, że spożywasz za dużo cukru – wiele osób ignoruje #5