Reklama
Reklama
Reklama

Relaksujący napar z cynamonu, liścia laurowego i rumianku, który pomaga w walce ze stresem i bezsennością

Czujesz, że stres i niepokój nie pozwalają Ci odpocząć? Jeśli masz problemy ze snem lub cierpisz na bóle mięśni, ten domowy napar to naturalne rozwiązanie, które pomoże Ci się zrelaksować i poprawić jakość snu. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, będziesz cieszyć się chwilą spokoju i dobrego samopoczucia.

Korzyści z mikstury
Ten napar łączy w sobie trzy silne składniki:

Cynamon: Znany ze swoich właściwości relaksujących i poprawiających krążenie.
Liść laurowy: Pomaga uspokoić umysł, zmniejszyć niepokój i wspomagać trawienie.
Rumianek: Idealny do redukcji napięcia mięśniowego i poprawy snu dzięki swojemu działaniu uspokajającemu.
Potrzebne składniki:
2 laski cynamonu.
4 liście laurowe.
Garść liści rumianku.
1/2 litra wody.
Miód do smaku (opcjonalnie).

Sposób przygotowania
Przygotowanie składników:
Umieść 2 laski cynamonu, 4 liście laurowe i garść liści rumianku w rondlu.
Dodanie wody:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Błyskawiczne muffinki z mikrofalówki

Składniki: 4 łyżki mąki pszennej 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka cukru (biały lub trzcinowy) 3 łyżki mleka 1 ...

Rak: zrozumienie choroby, jej przyczyn, objawów i profilaktyki

Czym jest rak? Rak to grupa chorób charakteryzujących się nieprawidłowym wzrostem komórek, które dzielą się w sposób niekontrolowany. Komórki te ...

Babeczki z kremem: przepis na pachnące i miękkie ciasta przypominające chmurkę

Składniki ŚWIEŻA ŚMIETANKA W PŁYNIE W TEMPERATURZE POKOJOWEJ 160 ml 00 MĄKA 130 gramów CUKIER GRANULOWANY 140 gramów ŚREDNIE JAJKA ...

Na kilka dni przed udarem organizm wysyła 8 sygnałów

Udar mózgu jest bardzo powszechnym schorzeniem i szacuje się, że dotyka około 200 tysięcy Włochów rocznie. Oprócz tego, że jest ...

Leave a Comment