Naczynie gubernatora 26 jest związane z funkcjami regulacyjnymi autonomicznego układu nerwowego. Stymulacja tego punktu może pomóc zrównoważyć aktywność współczulną i przywspółczulną, zmniejszając w ten sposób stres i promując relaks.
Użycia w sytuacjach awaryjnych i pierwszej pomocy
Punkt Shui Gou był tradycyjnie używany w sytuacjach awaryjnych, takich jak omdlenie lub wstrząs. Uważa się, że szybki nacisk na ten punkt przywraca świadomość i stabilizuje osobę dotkniętą chorobą.
Użycia punktu Shui Gou w tradycyjnej medycynie chińskiej
W tradycyjnej medycynie chińskiej punkt Shui Gou jest włączany do różnych zabiegów. Często jest łączony z innymi punktami, aby utworzyć schemat terapeutyczny mający na celu przywrócenie harmonii przepływu energii w ciele.
Nowoczesne badania naukowe i dowody
Chociaż istnieje wiele tradycyjnych twierdzeń na temat punktu Shui Gou, współczesne badania nad akupresurą wciąż ewoluują. Niektóre badania zbadały skuteczność akupresury w ogólności, ale szczegółowe badania dotyczące punktu Shui Gou pozostają skąpe, co podkreśla potrzebę dalszych badań.
Jak prawidłowo stymulować punkt naczyń zarządzających 26
Aby zastosować akupresurę w punkcie Shui Gou, zastosuj mocny nacisk palcem wskazującym lub kciukiem bezpośrednio między nosem a górną wargą. Utrzymuj nacisk przez kilka sekund, oddychając głęboko, aby zmaksymalizować potencjalne efekty terapeutyczne.
Środki ostrożności i uwagi dotyczące bezpiecznego stosowania
Chociaż akupresura jest ogólnie bezpieczna, ważne jest, aby stosować nacisk prawidłowo, aby uniknąć obrażeń. Osoby z uszkodzeniem nerwu twarzowego, niedawnym zabiegiem chirurgicznym twarzy lub poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem próby samodzielnej akupresury.
Wniosek: Włączenie akupresury do codziennej praktyki zdrowotnej
Włączenie akupresury, takiej jak stymulacja punktu Shui Gou, do codziennych czynności może przynieść różne korzyści zdrowotne. Wraz ze wzrostem zainteresowania holistycznymi podejściami zrozumienie i stosowanie tych starożytnych technik może poprawić współczesne zdrowie.
praktyki uzupełniające.
Yo Make również polubił
Pewnego wtorkowego wieczoru weszłam do domu teściów i zastałam moje dzieci siedzące przed całkowicie pustymi talerzami, podczas gdy ich kuzyni jedli trzecią porcję lasagne z „dobrej” porcelany. Osiemnaście minut później cicho doszłam do wniosku, że nie jestem już dla nich kimś więcej niż tylko bankomatem i że w tej rodzinie wkrótce wydarzy się coś, czego żadne z nich się nie spodziewało.
Potrzebuję tego „Płynnego Złota”.
Rolada Waflowa z Bananem: Pyszny Deser Bez Pieczenia
„Tuż po porodzie mój mąż postanowił zaprosić całą rodzinę. Wszyscy nam gratulowali…”