Robię krem jogurtowy i z ciasteczkami tworzę pyszny, kremowy deser. Tylko 160 kcal! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Robię krem jogurtowy i z ciasteczkami tworzę pyszny, kremowy deser. Tylko 160 kcal!

Składniki

18 ciasteczek bez cukru (zestaw 4 ciasteczek o wartości 100 kalorii)
130 g erytrytolu
Słoik 1 kg
70 g masła
50 g mąki kukurydzianej
10 g cukru waniliowego
2 jajka
Dowolna ilość cukru pudru
Przygotowanie
Na początek wbij jajka do rondla i dodaj słodzik stewiowy (lub cukier), cukier waniliowy, mąkę kukurydzianą i jogurt grecki.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Gdy masa będzie gładka i kremowa, włącz ogień i pozwól jej zgęstnieć, ciągle mieszając. Następnie dodaj masło i zdejmij z ognia, gdy całkowicie się rozpuści. Po wykonaniu tej czynności umieść na talerzu prostokątną obręcz do ciasta o średnicy 20 cm (8 cali), wyłóż ją papierem do pieczenia, wypełnij spód dziewięcioma ciasteczkami, napełnij je kremem, wygładź obręcz i przykryj pozostałymi ciasteczkami.
Na koniec pozostaw ciasto do ostygnięcia w lodówce, aż stwardnieje i stanie się stabilne. Następnie zdejmij obręcz i papier do pieczenia i posyp cukrem pudrem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób picia wody z cytryną

Zwiększa nawodnienie – uzupełnia płyny po nocy snu, pomagając zachować nawodnienie. Wspomaga trawienie – stymuluje produkcję soków trawiennych, co może ...

Bułka cynamonowa

Lekko podgrzej mleko (nie gorące, tylko letnie) i rozpuść w nim suszone drożdże. Jeśli używasz świeżych drożdży, rozpuść je w ...

W Święto Dziękczynienia moja synowa uznała za zabawne polanie mnie sosem. Rodzina

„Postanowiłem wprowadzić pewne zmiany” – odpowiedziałem, starając się zachować umiar. „Chcę mieć pewność, że moje dziedzictwo będzie szanowane i pielęgnowane, ...

15 produktów wzmacniających układ odpornościowy i jak je wykorzystać dla lepszego zdrowia

6.  Jogurt Dlaczego pomaga:  Zawiera probiotyki, które wzmacniają zdrowie jelit i odporność. Kiedy jesteś chory:  Jedz zwykły jogurt z miodem i bananem. Codzienne ...

Leave a Comment