Składniki
18 ciasteczek bez cukru (zestaw 4 ciasteczek o wartości 100 kalorii)
130 g erytrytolu
Słoik 1 kg
70 g masła
50 g mąki kukurydzianej
10 g cukru waniliowego
2 jajka
Dowolna ilość cukru pudru
Przygotowanie
Na początek wbij jajka do rondla i dodaj słodzik stewiowy (lub cukier), cukier waniliowy, mąkę kukurydzianą i jogurt grecki.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Gdy masa będzie gładka i kremowa, włącz ogień i pozwól jej zgęstnieć, ciągle mieszając. Następnie dodaj masło i zdejmij z ognia, gdy całkowicie się rozpuści. Po wykonaniu tej czynności umieść na talerzu prostokątną obręcz do ciasta o średnicy 20 cm (8 cali), wyłóż ją papierem do pieczenia, wypełnij spód dziewięcioma ciasteczkami, napełnij je kremem, wygładź obręcz i przykryj pozostałymi ciasteczkami.
Na koniec pozostaw ciasto do ostygnięcia w lodówce, aż stwardnieje i stanie się stabilne. Następnie zdejmij obręcz i papier do pieczenia i posyp cukrem pudrem.
Yo Make również polubił
8 wczesnych objawów zapalenia stawów, których nie należy ignorować
5-serowy cracker i ser
Lody o wartości 60 kcal, które mogę przygotować w 2 minuty, a które z przyjemnością podjadam z synem: tylko owoce i mleko, bez cukru, dzięki czemu mogę kontrolować swoją ochotę na słodycze.
Kajzerki Domowe