Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Sposób przygotowania

: Połącz wszystkie płynne składniki w dużej misce: jogurt grecki, jajka, słodzik i wanilię. Wymieszaj ręcznie lub mikserem elektrycznym do uzyskania gładkiej masy.

Dodaj przesianą skrobię kukurydzianą i delikatnie wymieszaj, aby zapobiec powstawaniu grudek.

Wyłóż formę do pieczenia o średnicy 18-20 cm (7-8 cali) lekko natłuszczonym lub wilgotnym papierem do pieczenia, aby zapewnić dobrą przyczepność.

Wlej ciasto do formy i wyrównaj powierzchnię szpatułką.

Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C (350°F) przez około 50 minut, aż wierzch lekko się zarumieni.

Po upieczeniu pozostaw ciasto do ostygnięcia na co najmniej 30 minut przed wyjęciem z formy i podaniem.

Wskazówki
: Aby uzyskać bardziej kremowy efekt, zastąp część jogurtu jasną ricottą.

Ciasto można podawać ze świeżymi owocami, kompotem malinowym lub posypką cynamonową.

Można je przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2 do 3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękkie ciasto jogurtowo-cytrynowe: deser, który rozpływa się w ustach

Przygotowanie: Oddziel żółtka od białek. Żółtka wymieszaj z jogurtem i mąką. Następnie dodaj skrobię, skórkę i sok z cytryny. Białka ...

Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Składniki 2 szklanki (około 500 g) jogurtu greckiego 3 średnie jajka ½ szklanki (około 60 g) skrobi kukurydzianej Słodzik (erytrytol, ...

Przepis na klopsiki z kurczaka Marry Me

Instrukcje: Do klopsików: Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C) 🔥. W dużej misce wymieszaj mielone mięso z kurczaka, bułkę tartą, parmezan, ...

Jak usunąć kamień i osad nazębny bez dentysty: kurkuma i sól

Wymieszaj kurkumę i sól w gorącej wodzie, aż się rozpuszczą. Płucz roztwór w jamie ustnej przez około 1-2 minuty, skupiając ...

Leave a Comment