Reklama
Reklama
Reklama

Spanie w skarpetkach: zły nawyk czy realna korzyść dla zdrowia?

Mało znane korzyści spania w skarpetkach
Szybsze zasypianie
Ciepłe stopy rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając łatwiejsze krążenie ciepła do reszty ciała. Rezultat: temperatura ciała spada szybciej, co pomaga zasnąć naturalnie i szybko.

Lepsze krążenie krwi
Jeśli cierpisz na problemy z krążeniem lub zespół Raynauda, ​​skarpetki mogą być bardzo pomocne. Zapobiegają nadmiernemu wychłodzeniu stóp i wspomagają lepsze krążenie krwi, co zmniejsza uczucie drętwienia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowe Ciasto Francuskie z Jabłkami: Szybki i Pyszny Deser na Każdą Okazję

Umyj i obierz jabłka, usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój je w cienkie plasterki. Skrop je sokiem z cytryny, aby ...

Marmolada z soków owocowych jest bardzo prosta w przygotowaniu i nie topi się pod wpływem ciepła. Okazuje się, że górę marmolady uzyskuje się w zaledwie pół godziny

Preparat ✅Przygotowujemy potrawy z grubym dnem, ja mam wygodną chochlę z uchwytem. Wlej sok owocowy do pojemnika. Dodaj cukier i ...

Ciasteczka z jabłkami: oryginalny sposób na smaczne ciasteczka

Przygotowanie ciasta : W misce wymieszaj jajka, jogurt, roztopione masło i cukier. Dodaj mąkę oraz proszek do pieczenia. Wyrób miękkie, elastyczne ...

Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodna metoda, aby zachowały świeżość tak długo

Składniki i materiały potrzebne na 3 słoiki 2L 7 kg świeżych pomidorów (najlepiej mięsistych) Świeża bazylia, do smaku (dla uzyskania ...

Leave a Comment