Spanie w skarpetkach: zły nawyk czy realna korzyść dla zdrowia? – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Spanie w skarpetkach: zły nawyk czy realna korzyść dla zdrowia?

Mało znane korzyści spania w skarpetkach
Szybsze zasypianie
Ciepłe stopy rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając łatwiejsze krążenie ciepła do reszty ciała. Rezultat: temperatura ciała spada szybciej, co pomaga zasnąć naturalnie i szybko.

Lepsze krążenie krwi
Jeśli cierpisz na problemy z krążeniem lub zespół Raynauda, ​​skarpetki mogą być bardzo pomocne. Zapobiegają nadmiernemu wychłodzeniu stóp i wspomagają lepsze krążenie krwi, co zmniejsza uczucie drętwienia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Walcz z rakiem: 20 produktów, których koniecznie musisz spróbować

Kiwi Wzbogacony witaminami i przeciwutleniaczami, zapewnia doskonałe zdrowie. To owoc, którym można się cieszyć bez umiaru! Czosnek Ten bogaty w ...

Czosnek w mleku: Odkryj 5-minutowy przepis na zdrowie i smak

Przygotowanie czosnku: Obierz ząbek czosnku i rozgnieć go lekko nożem, aby uwolnić jego sok. Możesz również posiekać czosnek na drobne ...

Przepis na czarną lemoniadę z cytryną: magiczny eliksir, który usuwa toksyny i trwale opróżnia żołądek

– 4 szklanki przefiltrowanej wody – 2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny – 1/4 szklanki czystego syropu klonowego – ...

Naturalna walka z robakami jelitowymi: 5 produktów, które pomogą Ci je zwalczyć

Produkty takie jak czosnek i imbir najlepiej podawać na świeżo, aby zachować wszystkie ich właściwości. Pestki dyni i papai należy ...

Leave a Comment