Wskazówki:
1. W dużej misce wymieszaj mąkę migdałową, mąkę kokosową, erytrytol, proszek do pieczenia, sól, cynamon i gałkę muszkatołową (jeśli używasz).
2. W osobnej misce ubić jajka, następnie dodać roztopione masło i ekstrakt waniliowy i dobrze wymieszać.
3. Dodaj płynne składniki do suchych i mieszaj, aż powstanie ciasto.
4. Rozgrzej frytownicę do 175°C (jeśli konieczne jest jej wstępne podgrzanie). W międzyczasie uformuj z ciasta małe kulki wielkości kęsa o średnicy około 1 cala.
5. Umieść pączki w koszyku frytownicy, uważając, aby się nie stykały, aby równomiernie się upiekły. W zależności od wielkości frytkownicy może zaistnieć potrzeba pracy w wielu partiach.
6. Gotuj przez 8-10 minut lub do momentu, aż uzyskasz złoty kolor i wykałaczka wbita w środek będzie czysta.
7. Podczas pieczenia pączków w małej misce wymieszaj dodatkową porcję erytrytolu i cynamonu do posmarowania.
8. Po ugotowaniu posmaruj pączki odrobiną roztopionego masła (opcjonalnie) i natychmiast pokryj je cukrowo-cynamonową polewą.
9. Podawaj na ciepło i ciesz się smakołykiem bez wyrzutów sumienia!
Wariacje i wskazówki:
Wariacje i wskazówki:
– W wersji bezmlecznej zastąp masło olejem kokosowym. Smak będzie nieco inny, ale nadal będą tak samo pyszne!
– Zachęcamy do eksperymentowania z przyprawami. Aby uzyskać trochę dodatkowego ciepła, dodaj do mieszanki trochę mielonego imbiru lub ziela angielskiego.
– Jeśli nie przepadasz za erytrytolem, możesz użyć innych przyjaznych dla ketonów słodzików, takich jak stewia lub owoc mnicha. Tylko pamiętaj o konwersjach.
– Chcesz je przygotować wcześniej? Można je przechowywać w szczelnym pojemniku do tygodnia, można je także zamrozić. Wystarczy podgrzać je we frytkownicy przez kilka minut, aby znów były ładne i ciepłe.
– Jeśli lubisz jakąś konsystencję, spróbuj dodać do ciasta trochę drobno posiekanych orzechów, żeby dodać chrupkości.
– I pamiętaj, zawsze miej oko na dziurki po pączkach, gdy są we frytkownicy, ponieważ każda maszyna może działać trochę inaczej!
Czy to nie wspaniałe, gdy można mieć swojego pączka (dziurę) i też go zjeść? Te dziurki na pączki z frytkownicą powietrzną i cynamonem Keto są ge


Yo Make również polubił
Mój mąż upokorzył mnie przy kolacji – jego matka się śmiała. Ale kiedy wstałam, wszyscy w restauracji zamilkli.
Zapomniałem wyłączyć kuchenkę gazową w drodze do pracy, więc pospiesznie zawróciłem samochód na środku drogi, żeby wrócić do domu. Ale gdy tylko otworzyłem drzwi, byłem zszokowany widokiem, jaki miałem przed oczami.
Jak wyczyścić zlew ze stali nierdzewnej
Witamina, której brakuje organizmowi, gdy nogi i kości bolą