🔹 9. Nawilżanie lekkim kremem (ważne!)
💧 Dlaczego? Nawet tłusta skóra potrzebuje nawilżenia – brak hydratacji może nasilać zaskórniki.
✅ Polecane produkty:
Kremy z ceramidami, kwasem hialuronowym, alantoiną.
🔹 10. Zmiana diety (mniej cukru i nabiału)
🍫 Co ograniczać?
Cukier, fast foody, mleko (mogą nasilać produkcję sebum).
✅ Co jeść?Woda, warzywa, omega-3 (ryby, orzechy), cynk (pestki dyni).
🔹 Bonus: Profesjonalne oczyszczanie u kosmetyczki
💆♀️ Jeśli domowe metody nie wystarczają, manualne oczyszczanie u kosmetyczki da najlepsze efekty.
Czego NIE robić?
❌ Wyciskać zaskórników palcami (może powodować blizny i stany zapalne).
❌ Stosować agresywnych produktów wysuszających (np. alkohol).
Podsumowanie:
✔ Otwórz pory (parówka).
✔ Złuszczaj (peeling).
✔ Oczyść (maseczka, plastry).
✔ Zapobiegaj (kwasy, dieta).
Dzięki tym metodom zaskórniki znikną, a czoło będzie gładkie jak nigdy dotąd! ✨
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Śmiali się z młodej urzędniczki z tatuażem motyla, nazywając ją słabą i nie na miejscu — ale kiedy dowódca SEAL wszedł, stanął na baczność i wypowiedział cztery słowa, które wstrząsnęły całą bazą, wszyscy w końcu dowiedzieli się, kim ona naprawdę jest
Piernik z kremem grysikowym
11 powodów, dla których na Twojej skórze pojawiają się czerwone plamy
“Żeberka po kanadyjsku na świąteczny stół: Niezapomniany smak bez grilla”