Reklama
Reklama
Reklama

SERNIKOWE KETO BOMBY

Wstęp
Jeśli szukasz szybkiej, smacznej i zdrowej przekąski zgodnej z zasadami diety ketogenicznej, sernikowe keto bomby są idealnym wyborem! Połączenie kremowego serka, masła orzechowego i słodzika to doskonały balans smaku i energii. Możesz je przygotować w kilka minut, a ich aksamitna konsystencja zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.

Składniki:
115 g serka śmietankowego
1/4 szklanki kremowego masła orzechowego
2 łyżki stewii (lub innego naturalnego słodzika według własnego wyboru)
1/2 szklanki pokruszonych kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Wskazówki:
Przygotowanie składników:
Pozostaw serek śmietankowy i masło orzechowe w temperaturze pokojowej, aby zmiękły. Dzięki temu łatwiej połączysz składniki.
Mieszanie:
W misce połącz masło orzechowe, serek śmietankowy i słodzik. Mieszaj, aż masa stanie się gładka i jednolita.
Formowanie kulek:
Nabierz małe porcje ciasta (około wielkości piłeczki golfowej) i uformuj kulki. Jeśli lubisz czekoladę, obtocz każdą kulkę w pokruszonych kawałkach gorzkiej czekolady.
Mrożenie:
Ułóż kulki na blasze wyłożonej papierem pergaminowym i włóż do zamrażarki na około 2 godziny lub do momentu, aż stwardnieją.
Przechowywanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ukąszenia naleśników bananowych

SKŁADNIKI: 4 banany 2 jajka Szczypta soli 40 g (3 łyżki) cukru 210 ml (3/4 szklanki) mleka 260 g (2 ...

11 znaków, że Twoje ciało wysyła Ci ważne alerty

Czasami nasze ciało do nas przemawia, ale nadal musimy wiedzieć, jak go słuchać. Niektóre drobne dolegliwości lub zmiany fizyczne mogą ...

“Przepis na Miękkie Bułeczki Śniadaniowe – Chrupiąca Skórka, Puszyste Wnętrze!”

Wprowadzenie: Nie ma nic lepszego na poranek niż domowe, świeżo upieczone bułeczki! Ich puszysta tekstura, delikatna skórka i subtelny zapach ...

7 ostrzegawczych objawów ukrytej cukrzycy

7 ostrzegawczych objawów utajonej cukrzycy: kompletny przewodnik Cukrzyca to przewlekła choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Chociaż wiele ...

Leave a Comment