Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem

Instrukcje:

  1. Przygotuj farsz: W dużej misce wymieszaj ugotowanego kurczaka, mozzarellę, zmiękczony serek śmietankowy, posiekany czosnek, włoską przyprawę, sól i pieprz. Mieszaj, aż wszystkie składniki zostaną dokładnie wymieszane.
  2. Złóż wrapy: Weź tortillę i połóż ją płasko. Nałóż łyżką sporą porcję mieszanki z kurczakiem do środka. Jeśli lubisz, dodaj świeży szpinak lub sałatę, aby uzyskać dodatkową chrupkość. Złóż boki i ściśle zwiń tortillę, aby zabezpieczyć nadzienie.
  3. Przygotowanie wrapów: Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Umieść wrapy szwem do dołu na patelni. Smaż przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złocistobrązowe, a ser się rozpuści.
  4. Podawanie: Przekrój wrapy na pół i podawaj na ciepło. Podawaj z ulubionym sosem do maczania lub orzeźwiającą sałatką, aby uzyskać kompletny posiłek.

Czas przygotowania: 10 minut | Całkowity czas: 20 minut | Porcje: 4

Smacznego! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Osoby, którym w nocy podczas snu odczuwa się suchość w ustach, powinny znać te 8 powodów

3. Odwodnienie Częstą przyczyną suchości w ustach w nocy jest po prostu zbyt małe spożycie wody w ciągu dnia. Nawet ...

Horoskop 2025: Co przyniesie Ci ten rok, znak po znaku

W 2025 roku Lwy mogą doświadczyć roku rozwoju zawodowego i nagród, dzięki wpływowi Jowisza w ich sektorze kariery. Twoje wysiłki ...

Nie ignoruj ​​tych 8 znaków, że Twoje ciało potrzebuje pomocy – Umysł i zdrowie

Dlatego odpowiednia podaż białka jest niezbędna dla mocnych i zdrowych włosów. 4 – Zachcianki na cukier: Czekolada, cukierki, napoje gazowane, ...

Czy wiesz, że ten owad żyje w rzęsach? Dotyczy 90% dorosłych osobników.

Tłusta skóra (roztocza żywią się sebum), Ciepły i wilgotny klimat, Wiek (występują częściej po 40. roku życia), Osłabiony układ odpornościowy ...

Leave a Comment