2 ekologiczne cytryny
60 ml oliwy z oliwek lub oleju kokosowego
Mały, czysty szklany słoiczek
(Opcjonalnie) Kilka kropli olejku eterycznego z lawendy dla efektu kojącego
Przygotowanie:
Usuń skórkę z cytryny (unikając gorzkiego, białego nalotu).
Podgrzej olej w kąpieli wodnej i dodaj skórkę. Parz przez 10–15 minut na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia.
Odcedź olej, aby usunąć skórkę, i przelej go do szklanego słoiczka.
Ostudź i przechowuj z dala od światła.
Jak stosować olejek cytrynowy na żylaki?
Delikatnie wmasuj olejek w zmienione chorobowo miejsca okrężnymi ruchami od dołu do góry, w kierunku serca.
Powtarzaj ten masaż każdego wieczoru przez 5–10 minut, aby pobudzić krążenie krwi.
Bądź konsekwentny: efekty pojawiają się stopniowo przy codziennym stosowaniu.
Ten prosty gest wspomaga drenaż limfatyczny, łagodzi uczucie ciężkości nóg i poprawia elastyczność żył.
Yo Make również polubił
Rozpoznawanie ukąszeń: Jak rozpoznać typowe ukąszenia owadów
Dziś dowiedziałem się, że moczenie spirali przeciw komarom w wodzie jest bardzo skuteczne.
Całe jego ciało swędziało, pomyślał, że to alergia i zdiagnozowano to
Chleb z mlekiem – przepis jak z dzieciństwa