Krok 1: Zagotuj wodę i dodaj cynamon
Zacznij od zagotowania 2 szklanek wody. Zalej gorącą wodą cynamon w proszku w filiżance lub imbryku. Przykryj i parz, aż napój osiągnie odpowiednią temperaturę. Upewnij się, że użyjesz drobno zmielonego cynamonu, aby uzyskać gładką konsystencję.
Krok 2: Dodaj miód
Gdy napój będzie letni, dodaj miód. Miód słodzi napój, a także ma właściwości uspokajające, które wspomagają lepszy sen. Jeśli wolisz napój bez cukru, możesz pominąć miód.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Lilia pokojowa, tylko z tym składnikiem kwitnie nawet 10 lat bez przerwy
Nie mogę uwierzyć, że na to nie wpadłem
Jak naturalnie pozbyć się cieni pod oczami za pomocą kawy
Mieszanka kawy z czosnkiem i miodem: zaskakujący zastrzyk zdrowia