Krok 1: Zagotuj wodę i dodaj cynamon
Zacznij od zagotowania 2 szklanek wody. Zalej gorącą wodą cynamon w proszku w filiżance lub imbryku. Przykryj i parz, aż napój osiągnie odpowiednią temperaturę. Upewnij się, że użyjesz drobno zmielonego cynamonu, aby uzyskać gładką konsystencję.
Krok 2: Dodaj miód
Gdy napój będzie letni, dodaj miód. Miód słodzi napój, a także ma właściwości uspokajające, które wspomagają lepszy sen. Jeśli wolisz napój bez cukru, możesz pominąć miód.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Codzienny napój 95-letniego chińskiego lekarza na zdrową wątrobę i jelita
🍬 1 Coca-Cola = 12 godzin krótszej odporności?!
Codziennie emeryt znajdował na ganku świeży bochenek chleba zawinięty w celofan: nie wiedział, skąd pochodzi ten chleb, a kiedy poszedł na policję, był w szoku
Objawy, na które należy zwrócić uwagę, mogące sugerować, że cierpisz na polimialgię reumatyczną