Reklama
Reklama
Reklama

Skrzep krwi może prowadzić do zawału serca, zakrzepicy lub udaru: oto 7 produktów spożywczych, które skutecznie rozrzedzają krew, których potrzebujesz

  1. cynamon kasja 

Cynamon ma kumarynę, która ma właściwości rozrzedzające krew. A warfaryna, lek rozrzedzający krew, pochodzi z kumaryny.

Spożywając cynamon w niewielkich ilościach, można wspomóc działanie innych naturalnych środków rozrzedzających krew.

Konieczne są dodatkowe badania. Ponadto, większe dawki cynamonu bogatego w kumarynę przyjmowane długotrwale zwiększają ryzyko uszkodzenia wątroby, więc musisz być ostrożny!

Aby włączyć cynamon do swojej diety, łącz go z innymi przyprawami w pikantnych potrawach lub spożywaj go w formie suplementu po konsultacji z lekarzem.

  1. Miłorząb japoński

W badaniu wykazano, że miłorząb japoński zawiera związki skutecznie blokujące trombinę, enzym powodujący krzepnięcie krwi.

To popularny suplement ziołowy podawany osobom z problemami z pamięcią i chorobami krwi.

Potrzeba więcej badań, aby dowiedzieć się więcej o jego wpływie na krzepnięcie krwi. Ten ekstrakt występuje w formie tabletek i kapsułek, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jego przyjmowania.

7. Bromelaina

Enzym zawarty w ananasie może mieć właściwości przeciwzapalne i odgrywać rolę w zapobieganiu chorobom serca.

W badaniu z 2016 r. bromelaina dodana do próbek krwi wydłużyła czas potrzebny do krzepnięcia krwi. Jednak wstrzyknięcie bromelainy niewielkiej liczbie myszy laboratoryjnych nie miało takiego samego efektu, więc kluczowe są dalsze badania.

Jeśli chcesz go spożywać, dodaj ananasa do swojej codziennej diety i skonsultuj się z lekarzem w sprawie suplementów bromelainy oraz tego, czy przyniosą ci one korzyści, czy nie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj nakrętek po detergentach, mogą być warte złota, jeśli zostaną ponownie wykorzystane

Pacynki z nakrętek od detergentów: pomaluj nakrętki od detergentów farbami akwarelowymi, tworząc twarze z oczu, nosów i ust. Przytnij rolki ...

Odkrycie, a nie przepis! Japońska technologia gotowania szturmem podbiła już cały świat. Gotuję w każdy weekend

Rozgrzać piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Nasmaruj tłuszczem lub wyłóż poszczególne foremki na muffiny lub foremki. Przygotuj ciasto: W ...

Brownies z ciasta ciasteczkowego Monster

Sposób przygotowania: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż blachę do pieczenia o wymiarach 9×13 cali papierem pergaminowym. W przypadku warstwy ...

Paluszki z cukinii z serem

Instrukcje: Podgrzej dla uzyskania perfekcji: Rozgrzej piekarnik do 220°C (420°F). Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia, aby ułatwić czyszczenie ...

Leave a Comment