Ślaz zwyczajny: 12 niezwykłych korzyści dla Twojego ciała i dobrego samopoczucia, o których możesz nie wiedzieć

🧘 7. Wspomaga relaks

Picie herbatki ziołowej z malwy wieczorem może uspokoić układ nerwowy i ułatwić sen.

💨 8. Zmniejsza obrzęki brzucha

Dzięki działaniu wiatropędnemu jest skuteczny w eliminacji gazów jelitowych i zmniejszaniu obrzęków.

👶 9. Bezpieczne również dla dzieci

Jest to jedna z roślin najczęściej stosowanych w fitoterapii pediatrycznej , szczególnie przy podrażnieniach i łagodnych kolkach.

💦 10. Głęboko nawilża

Przyjmowany w formie naparu pomaga utrzymać nawodnienie organizmu , zwłaszcza zimą.

💄 11. Doskonały dla zdrowia błon śluzowych

Chroni i regeneruje wewnętrzne błony śluzowe (dziąsła, żołądek, jelita) w sposób naturalny i delikatny .

🌱 12. Wspomaga układ odpornościowy

Dzięki obecności flawonoidów i polifenoli ślaz wykazuje działanie antyoksydacyjne i immunostymulujące .

Ślaz zwyczajny to niezwykła roślina, łatwa do znalezienia i bogata w dobroczynne właściwości. Regularne stosowanie go w formie naparu, wywaru lub suplementu może przynieść widoczne korzyści dla całego ciała , poprawiając samopoczucie, równowagę i naturalne mechanizmy obronne.