Szukasz deseru, który jest zarówno pyszny, jak i zdrowy? Ten mus czekoladowy o niskiej zawartości kalorii jest idealny dla tych, którzy chcą cieszyć się czymś słodkim i rozpieszczającym, spożywając jednocześnie mniej cukru. Wykonany tylko z trzech składników — mleka kokosowego, kakao w proszku i wody — ten łatwy i zdrowy przysmak można przygotować szybko. Oto, jak możesz go zrobić:
Składniki:
1 puszka pełnotłustego mleka kokosowego (13,5 uncji)
2 łyżki kakao w proszku (niesłodzonego)
1/4 szklanki zimnej wody
Sposób przygotowania:
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
💔🚨Dramat op de ring van Geel: baby zwaargewond, maar hond blijft trouw waken..
TATA obiecał SIOSTRIE mój dom na plaży za 2 miliony dolarów. Przeżyła szok, kiedy przyjechała ciężarówkami przeprowadzkowymi.
Nie dodawaj do puree ziemniaczanego dodatkowego mleka ani wody: ten składnik sprawi, że będzie ono bardziej kremowe niż to w restauracji!
W końcu mamy odpowiedź na rosnącą liczbę zachorowań na raka jelita grubego wśród młodych dorosłych