Reklama
Reklama
Reklama

„Smakowite Quesadillas z Kurczakiem i Awokado – Szybki i Zdrowy Przepis na Każdą Okazję”

Wprowadzenie:
Quesadillas z kurczakiem i awokado to połączenie zdrowych składników, które świetnie sprawdzi się na szybki obiad lub kolację. Delikatne, soczyste kawałki kurczaka w połączeniu z kremowym awokado oraz wyrazistym serem tworzą niezapomniany smak. Ten przepis to doskonała propozycja dla tych, którzy szukają prostych i zdrowych dań, które można przygotować w zaledwie kilkanaście minut.

Składniki:

2 filety z kurczaka
1 dojrzałe awokado
4 tortille pszenne
100 g startego sera cheddar
1 czerwona cebula
1 papryczka chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1 limonki
Świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Na początku filety z kurczaka pokrój na cienkie paski. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie złocisty i dobrze przypieczony. Dopraw solą i pieprzem.
W międzyczasie pokrój cebulę w cienkie piórka, a awokado w kostkę. Jeśli lubisz ostre potrawy, posiekaj papryczkę chili.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pokonaj zawroty głowy: Jak naturalnie usunąć kryształki z uszu! – bez leków!

Stoisz w miejscu, gdy nagle... Wszystko zaczyna wirować. To uczucie zawrotów głowy, równie nieoczekiwane, co nieprzyjemne, dotyka wielu ludzi. Ale ...

Collagen Boost: produkt czosnkowy przeciwzmarszczkowy, który działa nawet w wieku 70 lat!

Collagen Boost: przeciwzmarszczkowy produkt z czosnku, który działa nawet po 70-tce! Zmarszczki są często uważane za nieuniknioną konsekwencję starzenia się ...

Jajka w sosie musztardowym mogłabym jeść codziennie

Składniki: 4 jajka 2 łyżki musztardy (najlepiej dijon lub miodowa, w zależności od preferencji) 100 ml śmietany 18% 1 łyżeczka ...

5 korzyści z podnoszenia nóg przy ścianie

Podnoszenie nóg przy ścianie daje 5 korzyści Wyobraź sobie: wracasz do domu po ciężkim dniu, zmęczony, napięty, z nogami ciężkimi ...

Leave a Comment