Składniki:
1 cytryna
2 małe ogórki
3 cm korzenia imbiru (wielkości kciuka)
10 świeżych liści mięty
700 ml wody
Instrukcje:
Przytnij końce ogórków, obierz je (lub dokładnie umyj wodą z sodą oczyszczoną, jeśli chcesz zachować skórkę) i pokrój na małe kawałki.
Obierz korzeń imbiru i pokrój go na małe kawałki.
Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij sok z każdej połówki. Użyj sitka, aby usunąć pestki.
Usuń liście mięty z łodygi.
Do blendera dodaj kawałki ogórka, imbir, sok z cytryny i liście mięty.
Dodaj 700 ml wody i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedź sok przez sitko i wlej do szklanego dzbanka lub butelki.
Każdego wieczoru przed pójściem spać dodaj do szklanki kilka kostek lodu i jeden lub dwa plasterki cytryny, a następnie wlej sok. Wypij go natychmiast.
Yo Make również polubił
W wieku 60 lat ten jeden superpokarm przywrócił mi wzrok, spalił tłuszcz w wątrobie i oczyścił moje jelito grube — oto, co musisz wiedzieć”
Każdy palec ręki odpowiada dwóm organom: skuteczna japońska metoda terapeutyczna
Wyśmiewali jej „fałszywy” medal w sądzie — ale kiedy trzygwiazdkowy generał wszedł z prawdą, cała sala stanęła na głowie
Smażona focaccia z cukinii i boczku