3-4 łodygi selera ekologicznego
1 szklanka wody (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla wzmocnienia efektu alkalizującego)
Procedura:
Dokładnie umyj seler.
Pokrój go na małe kawałki i wrzuć do sokowirówki lub blendera.
Jeśli używasz blendera, dodaj odrobinę wody i przecedź miksturę przez sito.
Wypij natychmiast, najlepiej na pusty żołądek .
✅ Kiedy i jak go przyjmować
Aby uzyskać najlepsze korzyści, zaleca się picie soku z selera:
Każdego ranka na pusty żołądek
Przez co najmniej jeden kolejny tydzień
Unikaj bezpośredniego łączenia go ze stałymi pokarmami (odczekaj co najmniej 20–30 minut)
Jego działanie jest stopniowe, dlatego idealnie nadaje się do stałego stosowania w celu zachowania dobrego samopoczucia, zwłaszcza w okresie zmian pór roku lub po okresach stresu czy zaburzeń odżywiania.
Yo Make również polubił
W trakcie wystawnego wesela mojej córki matka pana młodego wskazała na mnie i roześmiała się głośno. „Spójrzcie na niego! Żałosny człowiek, który nie potrafił nawet dać córce porządnego posagu!”. Ścisnęło mnie w gardle, oczy piekły – ale zanim zdążyłam przemówić, moja córka zerwała z siebie ślubny welon, a jej głos drżał z wściekłości. „Koniec z tym! Nie wezmę udziału w małżeństwie z tą rodziną! Tato, wracamy do domu!”. Salę wypełniły westchnienia. Pan młody zamarł… a potem powoli odwrócił się do matki. Jego kolejne słowa uciszyły całą salę balową.
Sekrety Smaku Babcinej Gulaszowej – Jak Przygotować Prawdziwie Domową Gulaschsuppe
Obrzęk kostki nie ustępuje: dlaczego i co robić?
TRADYCYJNY POLSKI ROSÓŁ Z KURCZAKA 🍲