🚨 Znaki ostrzegawcze: Zasada ABCDE
Lekarze stosują zasadę ABCDE do identyfikacji podejrzanych pieprzyków:
A – Asymetria: Jedna połowa nie pasuje do drugiej.
B – Obwódka: Nieregularne, rozmyte lub postrzępione krawędzie.
C – Kolor: Wiele odcieni (brązowy, czarny, czerwony, biały lub niebieski).
D – Średnica: Większa niż 6 mm (mniej więcej wielkości gumki do ołówka).
E – Ewolucja: Wszelkie zmiany wielkości, kształtu lub koloru z upływem czasu.
Jeśli znamię wykazuje jeden lub więcej z tych objawów ostrzegawczych, najlepiej skonsultować się z dermatologiem.
✅ Wskazówki dotyczące zapobiegania
Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym codziennie (nawet w pomieszczeniach).
Unikaj solarium.
Noś kapelusz i odzież ochronną w silnym słońcu.
Co miesiąc oglądaj swoją skórę w lustrze.
Odwiedzaj dermatologa na coroczne badania skóry.
💡 Podsumowanie
Nie każde znamię jest niebezpieczne, ale ignorowanie zmian może kosztować Cię więcej niż spokój ducha. Bliższe przyjrzenie się swojej skórze może uratować Ci życie.
Yo Make również polubił
8 przedmiotów gospodarstwa domowego, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka
Wraz z wiekiem dbanie o dobre zdrowie staje się priorytetem. Wśród osób po 30. roku życia olej rycynowy zyskał uznanie jako silny, naturalny środek o niezwykłych właściwościach. Ten wszechstronny olej, stosowany od wieków w medycynie holistycznej, może pomóc w leczeniu różnych problemów zdrowotnych i rewitalizacji organizmu od wewnątrz.
Oto, co kolor Twojego moczu mówi o Twoim zdrowiu
Panna Cotta z Truskawkami i Czekoladą – Wyjątkowy Deser na Każdą Okazję!