Reklama
Reklama
Reklama

Sprawdź ten przepis nazywa się „To Melt Fat Like Crazy” smoothie. Jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także smaczny

Składniki:

1 szklanka mleka kokosowego
1/2 dojrzałego banana
1 szklanka dojrzałego mango (mrożonego lub świeżego, pokrojonego w kostkę)
1/2-calowy kawałek świeżego imbiru, obranego i startego
1/4 szklanki borówek (mrożonych lub świeżych)
4 świeże liście mięty
Kostki lodu (opcjonalnie, aby uzyskać chłodniejszy i gęstszy koktajl)

Instrukcje:

Obierz i pokrój dojrzałego banana. Do blendera dodaj mleko kokosowe, banana, pokrojone w kostkę mango, starty imbir, borówki i świeże liście mięty.
Jeśli chcesz uzyskać chłodniejszy i gęstszy koktajl, możesz dodać w tym momencie kilka kostek lodu.
Zmiksuj wszystkie składniki, aż będą gładkie i kremowe. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, możesz dodać odrobinę mleka kokosowego lub wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Spróbuj koktajlu i dostosuj jego słodycz lub cierpkość, dodając odrobinę miodu, syropu z agawy lub soku z limonki, jeśli chcesz.
Wlej koktajl do szklanki, udekoruj listkiem mięty i ciesz się pysznym koktajlem Coconut Mango Mint

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Stwórz własną chowaną spiżarnię DIY: sprytne rozwiązanie do przechowywania w kuchni

Krok 4: Zbuduj ramę Korzystając z wykonanych pomiarów, przytnij sklejkę lub płytę MDF na wymiar, aby stworzyć boki, górę, dół ...

Masz piwonie, które nie kwitną? Oto 10 genialnych powodów.

Piwonie potrzebują przestrzeni, aby rosnąć i się rozprzestrzeniać. Jeśli zostaną posadzone zbyt blisko siebie, mogą konkurować o zasoby, co spowoduje ...

Jeśli zobaczysz kogoś z takimi tatuażami, zadzwoń na policję.

Jeśli zobaczysz kogoś z takimi tatuażami, zadzwoń na policję. Tatuaż przedstawiający pajęczą sieć: Ten tatuaż zwykle widuje się na łokciu ...

Bóle głowy, stres, depresja, cukrzyca… 18 przepisów na soki, które Cię uzdrowią

Mieszanka marchwi, selera i granatu zapewnia dawkę magnezu i niezbędnych witamin, które uspokajają nerwy i zmniejszają stres. Składniki: 1 marchewka ...

Leave a Comment