Dlaczego są ważne: Cebula: Bogata w przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna – wspomaga odporność i zdrowie serca. Czosnek: Zawiera allicynę – naturalny antybiotyk i wzmacniacz odporności. Imbir: Zwalcza stany zapalne, wspomaga trawienie i łagodzi nudności. ✅ Proste kroki, aby je dobrze przechowywać: Czyszczenie i przygotowanie: Obierz i (opcjonalnie) posiekaj składniki. Używaj hermetycznych pojemników: Przechowuj je świeże w lodówce, z dala od wilgoci. Schłodź: Przechowuj w lodówce, aby przedłużyć termin przydatności do spożycia. Etykietuj i obracaj: Najpierw użyj najstarszej partii, aby uniknąć marnotrawstwa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Błyskawiczny i Pyszny Ciasto ze Śliwkami – Idealny na Każdą Okazję
Sposób na usunięcie wilgoci i pleśni ze ścian w zaledwie kilka minut!!
Potrzebuję tylko ryżu! Liście orchidei natychmiast zapuszczają korzenie i kwitną przez cały rok
Objaw raka trzustki. Ujawnia się nawet kilka lat przed diagnozą.