Osobiste doświadczenia z olejem rycynowym
Po 30 dniach stosowania oleju rycynowego na stopy co noc zauważyłam znaczną poprawę. Początkowo byłam sceptyczna, zwłaszcza że moja neuropatia jest łagodna dzięki starannemu leczeniu cukrzycy. Ale w ciągu godziny od aplikacji poczułam ciepło w stopach i łydkach, a mrowienie ustąpiło – szczególnie przed snem, kiedy objawy zazwyczaj osiągają szczyt. Z czasem ulga utrzymywała się dłużej. Stosowanie go na dłonie i nadgarstki również pomogło.
Jak go stosowałam
Wybrałam tłoczony na zimno organiczny olej rycynowy bez dodatku rozpuszczalników. Każdej nocy wmasowywałam ilość wielkości dłoni w palce u stóp, stopy, kostki i łydki, zwracając szczególną uwagę na suche miejsca. Masaż w górę wspomagał krążenie krwi i drenaż limfatyczny. Nie stosowałam ciepła ani okładów – olej rycynowy dobrze się wchłania sam w sobie, a ciepło może nasilać objawy u niektórych osób.
Skutki uboczne i niespodzianki
Olej rycynowy może działać jak łagodny środek przeczyszczający, jeśli wchłonie się zbyt duża ilość przez skórę, dlatego warto zacząć od małej dawki. Zawsze wykonuj test płatkowy, ponieważ może powodować reakcje alergiczne lub wysypkę, szczególnie w miejscach wrażliwych. Zmieszanie go z oliwą kokosową lub oliwą z oliwek może zmniejszyć podrażnienia. Co ciekawe, zauważyłam również, że lepiej śpię – to nieoczekiwany bonus.
Najważniejsze wnioski
• Kwas rycynowy zawarty w oleju rycynowym może zmniejszać stany zapalne, ból i obrzęki.
• Regularny masaż poprawia krążenie i nawilżenie skóry.
• Moje objawy mrowienia i bólu wyraźnie się poprawiły po stosowaniu wieczorem.
• Zacznij od małych ilości, wykonaj test płatkowy i stosuj regularnie.
• Może nawet poprawić sen.
Chociaż olej rycynowy nie leczy neuropatii, a badania na ten temat są ograniczone, moje doświadczenie sugeruje, że jest to delikatny i skuteczny sposób na radzenie sobie z objawami. W połączeniu z opieką medyczną i innymi metodami leczenia może być cennym elementem codziennej rutyny.
Yo Make również polubił
Skarb ukryty w starych szufladach naszych babć
na gali wręczenia dyplomów ukończenia studiów prawniczych mojego syna traktowano mnie jak pracownika — aż do momentu, gdy sędzia nie wypowiedział mojego nazwiska do mikrofonu
W banku moja córka podsunęła mi długopis: „Po prostu podpisz, mamo”. Jej mąż położył mi rękę na ramieniu, delikatnie, ale na tyle, że poczułam się osaczona. Ale kierownik banku już przeczytał notatkę, którą potajemnie jej podałam.
Pożegnanie legendy: Bruce Willis