Śledź postępy: Zważ się lub zmierz wagę 1. i 21. dnia.
Stosuj zdrowe nawyki: Jedz pełnowartościowe, pożywne pokarmy i spróbuj wykonywać lekkie ćwiczenia, np. spacery lub jogę.
Kup witaminy i suplementyNajlepsze restauracje w mojej okolicySłuchaj swojego ciała: Jeśli masz wrażliwy układ trawienny, rozważ wypicie napoju 30 minut przed śniadaniem, zamiast pić go na pusty żołądek.
Pielęgnacja zębów: Aby chronić zęby przed kwasem zawartym w octu jabłkowym, używaj słomki, a po wypiciu przepłucz usta zwykłą wodą.
Ostatnie przemyślenia
Ten super napój nie jest magicznym lekarstwem, ale prostym i zrównoważonym sposobem na wsparcie Twojej drogi do utraty wagi . W ciągu zaledwie trzech tygodni możesz poczuć się lżej, doświadczyć mniej wzdęć i cieszyć się większą energią w ciągu dnia.
Najlepsza część? Jest łatwa w przygotowaniu, przyjemna w piciu i oparta na naturalnych, dostępnych składnikach. Jeśli po 21 dniach pokochasz rezultaty, możesz zachować ją jako część swojego porannego rytuału na dłuższą metę.
Wypijmy za Twoje zdrowie – łyk po łyku!
Super napój na odchudzanie: schudnij w zaledwie 21 dni
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na siódme urodziny mojego siostrzeńca: powiedziałem „do zobaczenia jutro”, mój kuzyn zaśmiał się „to było wczoraj”, moja ciocia wyjęła telefon ze zdjęciami toastów i brzęku kieliszków, moja siostra wykrzyknęła „rozumiesz”… Nic nie powiedziałem, wyszedłem z kuchni z kopertą.
Moja teściowa potajemnie sabotowała moje posiłki, gdy przychodzili do nas goście, żeby mnie upokorzyć – nie przepuściłam tej okazji
Prosty przepis na deser składający się z 4 składników: gotowy w zaledwie 3 prostych krokach
Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawni pewne informacje na temat Twojej osobowości