Reklama
Reklama
Reklama

Szukasz naturalnego sposobu na wspomaganie utraty wagi i trawienia

1 cytryna
1 ogórek
1 łyżka startego imbiru
1 łyżka soku z aloesu
Pęczek kolendry lub pietruszki
½ szklanki wody
Instrukcje:Przygotowanie składników:
Dokładnie umyj cytrynę i ogórka. Pokrój cytrynę i ogórka w cienkie plasterki.
Obierz i zetrzyj jedną łyżkę świeżego imbiru.
Grubo posiekaj pęczek kolendry lub pietruszki.
Połącz składniki:

W blenderze wymieszaj plasterki cytryny, plasterki ogórka, starty imbir i posiekaną kolendrę lub pietruszkę.
Dodaj 1 łyżkę soku z aloesu i ½ szklanki wody.
Zmiksuj mieszankę:
Miksuj na wysokich obrotach, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, dodaj trochę więcej wody, aby uzyskać konsystencję nadającą się do picia.
Odcedź (opcjonalnie):
Aby uzyskać gładszy napój, odcedź mieszankę przez drobne sito lub gazę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muffinki bananowe o niskiej zawartości tłuszczu

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż formę do muffinów papilotkami lub lekko natłuść sprayem do pieczenia. Przygotuj mokre ...

Zapiekanka Owocowo-Owsiana – Zdrowy i Pyszny Przepis! 🍎

✅ Dodatkowe składniki: Olej roślinny (do wysmarowania formy) Opcjonalnie: miód lub syrop klonowy 🍯 dla słodszej wersji 👩‍🍳 Przygotowanie Krok ...

Jak schudnąć 7 kg w 10 dni

2. Przerywany post (Intermittent Fasting – IF) 16/8 metodą – 16 godzin postu (np. od 20:00 do 12:00 następnego dnia), jedz ...

Miodownik z kaszą manną

2. Dekoracja: Polewa: Możesz zrobić czekoladową polewę, rozpuszczając 100 g czekolady z 50 g masła i 2 łyżkami mleka. Lukier: ...

Leave a Comment