Wprowadzenie
Czasami po ciężkim dniu w pracy lub szkole nie mamy ochoty spędzać godziny w kuchni, ale nadal chcemy zjeść coś pysznego i pożywnego. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, te przepisy to prawdziwe wybawienie! Oto kilka niesamowicie prostych i szybkich dań, które przygotujesz w mgnieniu oka, a ich smak zachwyci każdego. Przygotuj się na kulinarną przygodę, która nie wymaga spędzania całego dnia w kuchni!
Składniki:
Szybki makaron z pesto i kurczakiem:
250 g makaronu (np. spaghetti lub penne)
1 pierś z kurczaka
3 łyżki pesto (możesz użyć gotowego lub zrobić własne)
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Parmezan do posypania
Omlet warzywny z serem:
2 jajka
1/2 cebuli
1/2 papryki
Garść szpinaku
2 łyżki startego sera (np. mozzarella lub cheddar)
Sól, pieprz, zioła prowansalskie
Szybka sałatka z tuńczykiem:
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
1 ogórek
1 pomidor
Garść rukoli lub sałaty
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Moja matka sprzedała Rolexa mojego zmarłego ojca, żeby kupić samochód mojemu przyrodniemu bratu. Kiedy właściciel lombardu zadzwonił do mnie: „W tym zegarku jest coś ukryte…”
Pojechałem do mojego domku nad jeziorem i zobaczyłem robotników budowlanych wyburzających ściany. Moi rodzice powiedzieli, że rozbudowują go dla rodziny mojego brata. Pokazałem firmie budowlanej dokumenty dotyczące mojej nieruchomości i wstrzymałem wszystkie prace. POTEM PRZEKAZAŁEM
„Nie jesteś zaproszona – twoja praca by nas zawstydziła”. Trzy tygodnie przed Świętem Dziękczynienia moja rodzina wykluczyła mnie z kolacji, żeby moja siostra mogła zaimponować swojemu miliarderowi. Nie wiedzieli, kim naprawdę jestem…
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowiu swoich stawów (i jak naturalnie je poprawić)