Szybko pozbądź się opuchniętych dłoni i stóp: domowe sposoby na zatrzymanie płynów

1. Czarna rzodkiew i cytryna: duet detoksykacyjny

Czarna rzodkiew  znana jest ze swoich   właściwości moczopędnych  , a dzięki zawartości potasu pomaga    regulować gospodarkę wodną  .

Składniki:

• 200 g czarnej rzodkwi
• 40 ml soku z cytryny

Przygotowanie:

1. Zetrzyj   czarną rzodkiew.
2. Wymieszać   z sokiem z cytryny.
3. Spożywać   30–40 gramów mieszanki, 4–5 razy dziennie, przez tydzień.

Dlaczego to działa?  Czarna rzodkiew
stymuluje   produkcję moczu   , co pomaga  odprowadzać nadmiar płynu  .

2. Herbata z pietruszki: sprzymierzeniec w odchudzaniu

Pietruszka jest silnym   naturalnym środkiem moczopędnym  . Zaparzanie   herbaty z pietruszki   pomaga wypłukać płyn  zatrzymany  w tkankach .

Składniki: