Szybko pozbądź się spierzchniętych ust, stosując te 11 domowych sposobów

7. Oliwa z oliwek + cukier – peeling ust

✔ Jak stosować? Wymieszaj łyżeczkę cukru z odrobiną oliwy, delikatnie masuj usta, a potem spłucz.
✔ Dlaczego działa? Usuwa martwy naskórek, pozostawiając usta gładkie.

8. Zielona herbata – redukuje podrażnienia

✔ Jak stosować? Przyłóż zaparzoną i ostudzoną torebkę herbaty na usta na 5 minut.
✔ Dlaczego działa? Zawiera taniny, które łagodzą stany zapalne.

9. Awokado – odżywczy kompres

✔ Jak stosować? Rozgnieć miąższ awokado i nałóż na usta na 10 minut.
✔ Dlaczego działa? Zawiera zdrowe tłuszcze i witaminę E, które regenerują.

10. Mleko pełnotłuste – nawilża i zmiękcza

✔ Jak stosować? Zamocz wacik w mleku i przyłóż do ust na kilka minut.
✔ Dlaczego działa? Tłuszcz mleczny tworzy warstwę ochronną.

11. Unikanie szkodliwych nawyków

❌ Nie oblizuj ust (ślinienie wysusza je jeszcze bardziej!).
❌ Nie zrywaj skórek (może to prowadzić do infekcji).
❌ Ogranicz pikantne i słone potrawy (mogą podrażniać).

Podsumowanie

Aby szybko wyleczyć spierzchnięte usta, najlepiej działać dwutorowo:
1️⃣ Nawilżać i natłuszczać (miodem, olejem kokosowym, wazeliną).
2️⃣ Usuwać martwy naskórek (peeling cukrowy).

Jeśli problem utrzymuje się długo, może to być oznaka niedoboru witamin (np. B, żelaza) lub odwodnienia – wtedy warto skonsultować się z lekarzem.

Który sposób wypróbujesz pierwszy? 😊