Tabbouleh z komosy ryżowej z ziołami, awokado i świeżą morelą – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Tabbouleh z komosy ryżowej z ziołami, awokado i świeżą morelą

Sposób przygotowania
Kosę ryżową opłukać, a następnie gotować w dwukrotnie większej objętości osolonej wody przez około 12 minut, aż do całkowitego wchłonięcia. Odcedzić i ostudzić.
W dużej misce połączyć ostudzoną komosę ryżową, pokrojone w kostkę awokado, kawałki moreli oraz posiekaną natkę pietruszki i miętę.
W małej misce przygotować dressing, łącząc sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz. Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić smaki.
Przed podaniem schłodzić w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby smaki dobrze się połączyły.
Czas przygotowania
20 minut (plus czas chłodzenia i odpoczynku)
Wielkość porcji
4 porcje
Zawartość kaloryczna w porcji
Około 220 kalorii

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moelleuse z truflami i czekoladą: przepis na pyszne gourmandisy

Do rondla wsypać wiśnie, cukier i skrobię. Gotować ciągle, aż zgęstnieje. Pozwól kąpieli ostygnąć. Ubić białka d’œuf, stopniowo dodając sok, ...

Minęło 15 lat, ale nigdy nie spałam z mężem. Pewnego dnia wróciłam wcześniej do domu i usłyszałam, jak mój mąż rozmawia ze swoim najlepszym przyjacielem. Byłam tym zszokowana.

Przy obiedzie pragnęłam rozbić talerze, byle tylko usłyszeć dźwięk przebijający się przez pustkę. Piętnaście lat. Przestałam szlochać. Łzy płynęły jak ...

Sałatka z kurczakiem, żurawiną i pekanami

Instrukcje: Przygotowanie kurczaka: Gotuj pierś kurczaka, aż będzie całkowicie ugotowana, używając preferowanej metody (gotowanie, grillowanie lub pieczenie). Po ugotowaniu pozwól ...

Dziś dowiedziałem się czegoś nowego

Objawy i oznaki niedoboru selenu Niedobór selenu może objawiać się na różne sposoby, w tym zmęczeniem, osłabieniem mięśni i osłabieniem ...

Leave a Comment