Tabbouleh z komosy ryżowej z ziołami, awokado i świeżą morelą – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Tabbouleh z komosy ryżowej z ziołami, awokado i świeżą morelą

Sposób przygotowania
Kosę ryżową opłukać, a następnie gotować w dwukrotnie większej objętości osolonej wody przez około 12 minut, aż do całkowitego wchłonięcia. Odcedzić i ostudzić.
W dużej misce połączyć ostudzoną komosę ryżową, pokrojone w kostkę awokado, kawałki moreli oraz posiekaną natkę pietruszki i miętę.
W małej misce przygotować dressing, łącząc sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz. Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić smaki.
Przed podaniem schłodzić w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby smaki dobrze się połączyły.
Czas przygotowania
20 minut (plus czas chłodzenia i odpoczynku)
Wielkość porcji
4 porcje
Zawartość kaloryczna w porcji
Około 220 kalorii

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cucidati (włoskie ciastka figowe)

1. Przygotuj ciasto kruche: W dużej misce wymieszaj mąkę z zimnym masłem, aż uzyskasz piaszczystą mieszaninę.Dodać cukier, jajka, skórkę z ...

Po kłótni mąż zabrał swoje rzeczy i poszedł do teściowej, a po pięciu dniach wydarzyło się coś, czego nikt się nie spodziewał.

Ira spojrzała na córkę. Miała ogromne, przestraszone oczy. — Nie wiem, córciu. Naprawdę nie wiem. A w głowie kołatała się ...

Jak przyspieszyć wzrost roślin? Sekret tkwi w jednej łyżeczce!

Zachowaj ostrożność: Nie przesadzaj z ilością cukru, ponieważ zbyt duża ilość może prowadzić do nadmiernego rozwoju bakterii w glebie, co ...

7 najlepszych napojów na dobranoc, które zapewnią spokojny i regenerujący sen

3. Herbata ziołowa 🌿tea Bezkofeinowe herbaty ziołowe są idealnym wyborem na wieczór. Mięta pieprzowa rozluźnia mięśnie, melisa lekarska łagodzi niepokój, ...

Leave a Comment