Nie musisz być ekspertem kulinarnym. Oto bardzo proste kroki:
Obierz buraki, marchewkę i jabłko i pokrój je na kawałki.
Umieść wszystko w blenderze.
Dodaj sok z cytryny.
Dodaj około 400 ml wody.
Zmiksuj na gładką masę. Jeśli wolisz rzadszą konsystencję, przecedź przez sito o drobnych oczkach.
I voilà! Pij schłodzony, aby uzyskać natychmiastowy efekt orzeźwienia.
7-dniowa rutyna wellness
Kiedy najlepiej pić ten koktajl? Rano na czczo, nawet przed śniadaniem. Jedna szklanka dziennie, przez tydzień, wystarczy, aby odczuć namacalną różnicę: nową energię, promienną cerę, lepsze trawienie… to prawdziwy zastrzyk energii na dobry początek dnia.
Korzyści uwielbiane przez czytelników
Niektóre programy wellness wydają się zbyt piękne, aby mogły być prawdziwe… ale ten wyróżnia się prostotą i skutecznością:
Naturalne wsparcie dla organizmu
Poczucie jasności umysłu, a nawet lepsze widzenie
Delikatny detoks, który pomoże Ci poczuć się lżej
Zastrzyk energii od pierwszych dni
A przede wszystkim przyjemność dbania o siebie bez zbędnych komplikacji
Czasami zmiana rutyny to tylko prosty gest… a ten koktajl może z łatwością stać się Twoim nowym, zdrowym nawykiem.
Yo Make również polubił
24-letnia kobieta doznała perforacji żołądka w wyniku częstego błędu podczas picia porannej kawy
Ten kultowy przedmiot naszego dzieciństwa: czy zgadniesz, do czego był używany?
Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski: Putin wkrótce umrze
Ciasto Waniliowe Bez Piekarnika