Cierpią Twoje zęby, nerki, a nawet Twój sen.
Soda jest zadeklarowanym wrogiem szkliwa zębów . Cukier w połączeniu z kwasem osłabia zęby i sprzyja próchnicy . Niektóre napoje zawierają również szczawian, związek, który może sprzyjać kamieniom nerkowym .
A co ze snem? Kofeina w coli może powodować zaburzenia snu, takie jak bezsenność lub nocne wybudzenia . Nie wspominając o potencjalnych problemach trawiennych: wysoka kwasowość i drażniące dodatki mogą wpływać na żołądek i powodować stany zapalne żołądka .
Czy zatem powinniśmy wszystko zatrzymać?
Nie musisz całkowicie rezygnować z napojów gazowanych, jeśli pijesz je regularnie, ale ograniczenie ich spożycia może mieć korzystny wpływ . Wybieraj słodsze alternatywy: wodę gazowaną z kawałkami owoców, domowe mrożone herbaty ziołowe lub świeżo wyciskane soki bez dodatku cukru.
A co jeśli prawdziwą przyjemnością byłoby dobroczynne działanie na ciało… z bąbelkami, ale bez negatywnych skutków ?
Yo Make również polubił
Służąca sypia ze swoim miliarderem, prezesem zarządu, aby zdobyć pieniądze na leczenie chorej matki — ale później wyjawia coś, co doprowadza ją do łez…
Krety zapomną drogę do Twojego ogrodu. Jak raz na zawsze pozbyć się tych szkodników!
Bez gadania. Kwiat, który wybierzesz, ujawni twoją prawdziwą cechę charakteru.
„Trzymaj się od nas z daleka”. Córka popchnęła mnie na podłogę. Odpisałam „OK”, wyłączyłam przelew na ich nowy dom – i pięć godzin później mój telefon zapełnił się 30 nieodebranymi połączeniami.