Olejek ten jest znany z właściwości nawilżających i regenerujących, dlatego często stosuje się go w kosmetykach pielęgnacyjnych. Przed snem możesz delikatnie wmasować olejek w okolice podbródka – pobudzi to krążenie i może pomóc w redukcji nagromadzonego tłuszczu.
3. Sięgnij po suplementy z witaminą E
Jeśli trudno Ci dostarczyć wystarczającą ilość witaminy E poprzez dietę, rozważ suplementację. Zanim jednak zaczniesz przyjmować suplementy, zawsze skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Inne ważne wskazówki wspierające redukcję podwójnego podbródka:
– Stosuj zdrową, zbilansowaną dietę, unikaj przetworzonych produktów i nadmiaru tłuszczów nasyconych.
– Regularnie wykonuj ćwiczenia twarzy – np. odchyl głowę do tyłu i wykonuj okrężne ruchy żuchwą, aby wzmocnić mięśnie szyi i linii żuchwy.
– Pij dużo wody – nawodniona skóra wygląda zdrowiej, a organizm łatwiej usuwa toksyny.
⏬️⏬️ Kontynuacja na następnej stronie ⏬️⏬️
Yo Make również polubił
9 oznak nietolerancji glutenu, które każdy powinien znać
Czy spanie z kotem jest bezpieczne?
Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób na usuwanie plam 🧼✨
Ciasto z ricottą