Wprowadzenie
Naturalne metody relaksacji i poprawy zdrowia cieszą się coraz większą popularnością. Jednym z mniej znanych, ale ciekawych sposobów jest stosowanie soli w skarpetkach przed snem. Czy rzeczywiście wpływa to na samopoczucie i jakość snu? Przez 40 minut spacerowałem z solą w skarpetkach, aby sprawdzić efekty tego nietypowego rytuału.
Kup witaminy i suplementy
Składniki
2 łyżki soli (najlepiej himalajskiej lub morskiej)
Para bawełnianych skarpetek
Czysta miska do mieszania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Wsyp sól do skarpetek, równomiernie ją rozprowadzając.
Włóż skarpetki na stopy, upewniając się, że sól dobrze przylega do skóry.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Koktajl z awokado
Moja córka nazwała mnie potworem z powodu moich blizn i powiedziała, że zniszczę jej idealne zdjęcia ślubne. Dla niej nie pasowałem do wypolerowanego świata, który zbudowała ze swoim bogatym narzeczonym. Nigdy nie dowiedziała się, że jej „biedny” ojciec był potajemnie multimilionerem – a ja miałem jej dać prezent ślubny, na jaki naprawdę zasługiwała.
Uważaj, jeśli dostaniesz to do ust, jesteś zakażony
12 najbardziej zanieczyszczonych gatunków ryb, których należy unikać w supermarkecie