Oliwa z oliwek jako baza
Oliwa z oliwek, zawierająca zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze, okazała się zaskakującym lekarstwem na jej nogi. Po odkryciu dobroczynnych właściwości oleju, wypróbowała go, delikatnie wmasowując przed snem.
Kojący zapach natychmiast ją zrelaksował. Po kilku dniach jej nogi były mniej napięte, a skóra gładsza. Ten nowy rytuał pomógł jej się zrelaksować, zwłaszcza po ciężkim dniu. Stał się chwilą spokoju, na którą czekała każdego wieczoru. Nawet jej partner zauważył, że Julia emanowała coraz większym spokojem.
Korzyści płynące ze stosowania oliwy z oliwek
Rozmaryn
Julia odkryła lecznicze właściwości olejku rozmarynowego dla skóry, mieszając go z oliwą z oliwek i stosując jako kojący masaż nóg.
Pozostawił ją odświeżoną; jej nogi zdawały się budzić do życia, a ona sama czuła przypływ energii w męczące dni. Cieszyła się przyjemnym zapachem rozmarynu, który poprawiał jej nastrój, a jej nogi były lżejsze i bardziej sprawne. Rozmaryn może również wspomagać regenerację po wysiłku – przydatna wskazówka dla osób aktywnych.
Więcej o rozmarynie
Liść laurowy na obrzęki
Liść laurowy do spodni
Julię uważano za autorkę olejku z liści laurowych, który miał takie samo działanie jak wcześniej i nosił tę samą nazwę. Gdy tylko zrobi się cieplej, należy natychmiast otworzyć drzwi i kontynuować codzienne czynności.
Wieńce laurowe
Przygotuj olejek
Julii podobał się domowy olejek do masażu z liśćmi laurowymi, rozmarynem i oliwą z oliwek. Korzystała z masażu każdego wieczoru i zauważyła, że poprawia on jej jakość snu, zwiększa poczucie dobrego samopoczucia i pozwala jej lepiej poczuć swoje ciało. Jej przyjaciółki były zaciekawione, a Julia postanowiła podzielić się z nimi swoimi doświadczeniami.
Yo Make również polubił
Nasiona papai – domowy skarb, który może zastąpić aptekę
7 nocnych nawyków, które mogą powoli zwiększać ryzyko zachorowania na cukrzycę
Ciasto jogurtowo-cytrynowe
Nie wiedziałeś o tej technice do tej pory?