—
7. Zielone białko Smoothie
🥑🍌🥬
½ awokado
1 banan
Garść szpinaku
Mleko migdałowe + proszek proteinowy
—
8. Koktajl marchewkowo-papajowy
🥕🍈🍌
1 szklanka papai
½ marchewki
1 banan
½ szklanki soku pomarańczowego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Będziesz zaskoczony tym, co się stanie, jeśli sikasz pod prysznicem
Szybki chleb dla leniwych
10 objawów fibromialgii, które powinien przeczytać każdy, kto cierpi na bóle mięśni
Miękkie ciasteczka z lekkim dżemem