Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niezawodny Sekret na Orchidee! Zrób To Tylko 3 Razy w Miesiącu, a Twoje Kwiaty Będą Kwitnąć Cały Czas!

Orchidee to jedne z najpiękniejszych roślin doniczkowych, ale ich pielęgnacja wymaga pewnej troski i uwagi. Wiele osób ma problem z ...

Puszyste naleśniki waniliowe: łatwy przepis od podstaw

Składniki: Żółtka: 2 Mleko: 25 ml Czysty ekstrakt waniliowy: Mąka uniwersalna: 50 g Białka: 3 Woda: Krem czekoladowo-orzechowy: Instrukcje: Proszę ...

Babciny sekret bezproblemowego czyszczenia piekarnika: błyszcz bez szorowania! »

Radzenie sobie z przypalonym olejem w piekarniku może być frustrujące, ale pozbycie się go nie musi stanowić problemu. Oto prosta ...

Ukryty Skarb Natury: Jak Wykorzystać Powszechnie Rośnące Zioła w Kuchni i Ogrodzie

Wprowadzenie: Choć pewne rośliny rosną praktycznie wszędzie, to nie zawsze zdajemy sobie sprawę z ich wartości. Często traktujemy je jako ...

Leave a Comment