🌟 Działanie:
Miód wspomaga trawienie i działa jak naturalny detoks w trakcie snu.
Cynamon przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki efektowi termogenicznemu.
Woda na ciepło wspomaga usuwanie toksyn z jelit.
✅ Wskazówki:
Unikaj spożywania ciężkostrawnych potraw na kolację.
Staraj się nie jeść niczego 2–3 godziny przed snem.
Spaceruj 15–20 minut wieczorem, by pobudzić trawienie.
Dodaj do diety więcej imbiru, cytryny, czosnku i kolendry – wspomagają jelita i wątrobę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na ślubie swojego udanego syna pojawiła się para starszych żebraków; stali tam drżąc przez całe przyjęcie, nieproszeni… aż nagle stało się coś nieoczekiwanego.
Prezes wspólnoty mieszkaniowej próbowała mnie eksmitować za „podejrzaną działalność”, bo zaparkowałem nieoznakowany samochód na podjeździe. Nie wiedziała, że jestem tajnym detektywem ds. narkotyków, a jej „dowody” właśnie dały mi prawdopodobny powód do jej aresztowania.
Dzień po pogrzebie mojego ojca wróciłam do jego domu i zastałam wszystkie moje rzeczy ułożone na ganku. Moja macocha, Carolina, stała w drzwiach, a jej głos ociekał trucizną: „Ten dom jest dla rodziny”. Potem zatrzasnęła mi drzwi przed nosem. Nie mając dokąd pójść i ze złamanym sercem, zadzwoniłam do mojej matki, Lindy, która mieszkała kilka godzin drogi ode mnie, na wsi w Puebla. Jechała całą noc, żeby do mnie dotrzeć. Następnego ranka, gdy mocno mnie trzymała, jej wzrok przesunął się na dom mojego ojca, a jej głos stał się zimny. „Kochanie” – powiedziała – „mieliśmy z twoim ojcem sekret. I to coś, czego Carolina nie będzie chciała usłyszeć”.
Dwa razy w tygodniu na stole jest szarlotka z budyniem waniliowym