🌟 Działanie:
Miód wspomaga trawienie i działa jak naturalny detoks w trakcie snu.
Cynamon przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki efektowi termogenicznemu.
Woda na ciepło wspomaga usuwanie toksyn z jelit.
✅ Wskazówki:
Unikaj spożywania ciężkostrawnych potraw na kolację.
Staraj się nie jeść niczego 2–3 godziny przed snem.
Spaceruj 15–20 minut wieczorem, by pobudzić trawienie.
Dodaj do diety więcej imbiru, cytryny, czosnku i kolendry – wspomagają jelita i wątrobę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prosty placek jabłkowy: 5 minut przygotowania
Pan tramvai: przepis na słodki chleb typowy dla Brianzy
Szarlotka z 2 szklankami bitej śmietany & 2 szklanki kwaśnej śmietany
„Nigdy nie będziesz miał takiego domu jak Preston” – powiedział tata. Mój brat się roześmiał. Nic nie powiedziałem. Kilka dni później odwiedzili rezydencję, na którą miał ochotę. Przywitałem ich słowami: „WITAMY W MOIM DOMU”.