🌟 Działanie:
Miód wspomaga trawienie i działa jak naturalny detoks w trakcie snu.
Cynamon przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki efektowi termogenicznemu.
Woda na ciepło wspomaga usuwanie toksyn z jelit.
✅ Wskazówki:
Unikaj spożywania ciężkostrawnych potraw na kolację.
Staraj się nie jeść niczego 2–3 godziny przed snem.
Spaceruj 15–20 minut wieczorem, by pobudzić trawienie.
Dodaj do diety więcej imbiru, cytryny, czosnku i kolendry – wspomagają jelita i wątrobę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Za każdym razem, gdy przygotowuję ten przepis, moja rodzina nie może się powstrzymać od zamawiania dokładki
7 ostrzegawczych objawów raka jelita grubego, których nigdy nie należy ignorować
„Ekspresowa rolada z ciasta francuskiego: Smakowity przepis na każdą okazję”
Domowe ravioli z nadzieniem z kapusty i grzybów – eksplozja rustykalnych smaków