Reklama
Reklama
Reklama

Truskawkowe nocne płatki owsiane – pyszny początek dnia

Przygotowanie

Wymieszaj składniki: W szklanym słoju lub misce połącz płatki owsiane, mleko, nasiona chia (jeśli używasz), miód lub syrop klonowy, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli.

Dobrze wymieszaj, aby dobrze wymieszać wszystkie składniki.

Dodaj truskawki: Delikatnie wymieszaj kawałki świeżych truskawek. Jeśli wolisz, aby truskawki zachowały odrobinę konsystencji, możesz zostawić kilka plasterków

którymi będziesz posypywać poranne płatki owsiane.

Przechowywać w lodówce przez noc – Przykryj słoik lub pojemnik pokrywką lub folią i włóż do lodówki na noc. Płatki owsiane wchłoną płyn i aromaty, a rano zmiękną i przyjmą kremową konsystencję.

Podawanie: Następnego ranka dobrze wymieszaj płatki owsiane. Jeśli mieszanina wydaje się zbyt gęsta, można dodać trochę więcej mleka, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Na wierzch połóż zarezerwowane plasterki świeżych truskawek i ewentualnie posyp granolą lub odrobiną miodu, aby uzyskać dodatkową chrupkość i słodycz.

Wniosek Truskawkowe płatki owsiane to nie tylko wygodna opcja na śniadanie; Są pysznym sposobem na odżywienie organizmu niezbędnymi składnikami odżywczymi.

Ten przepis to fantastyczny sposób, aby cieszyć się smakiem świeżych truskawek zmieszanych z kremową, kojącą konsystencją owsa. Dodaj energii swoim porankom dzięki temu prostemu, smacznemu i pożywnemu posiłku, idealnemu na dobry początek dnia. Ciesz się zdrowym i pysznym dziełem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wygląda tak pysznie!🍓🍋🍰Czarny Las Trifle 🍒🍒🍒🤤🤤

• 1 1/2 łyżeczki wanilii mlecznej • 2 szklanki gęstej śmietany kremówki Desery • 2 łyżeczki żelatyny, bezsmakowej • 4 ...

„Tajemniczy przycisk w samochodzie – klucz do bezpieczeństwa i komfortu, o którym zapomina wielu kierowców”

Warianty Każdy producent samochodów może inaczej umiejscowić i oznaczyć ten przycisk. Może on dotyczyć: Recyrkulacji powietrza – zapobiega dostawaniu się ...

Bisque de Fruits de Mer au Crabe et aux Crevettes

Instrukcje: Podsmaż warzywa: W dużym rondlu na średnim ogniu rozpuść masło. Dodaj posiekaną cebulę i seler i podsmaż, aż warzywa ...

Jak Uzyskać Średnio-Wysoką Temperaturę na Kuchence: Klucz do Idealnych Potraw

W trakcie gotowania warto monitorować temperaturę, aby uniknąć przegrzania, które może prowadzić do przypalenia potraw. Jeśli zauważysz, że jedzenie zaczyna ...

Leave a Comment