Reklama
Reklama
Reklama

Truskawkowe nocne płatki owsiane – pyszny początek dnia

Przygotowanie

Wymieszaj składniki: W szklanym słoju lub misce połącz płatki owsiane, mleko, nasiona chia (jeśli używasz), miód lub syrop klonowy, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli.

Dobrze wymieszaj, aby dobrze wymieszać wszystkie składniki.

Dodaj truskawki: Delikatnie wymieszaj kawałki świeżych truskawek. Jeśli wolisz, aby truskawki zachowały odrobinę konsystencji, możesz zostawić kilka plasterków

którymi będziesz posypywać poranne płatki owsiane.

Przechowywać w lodówce przez noc – Przykryj słoik lub pojemnik pokrywką lub folią i włóż do lodówki na noc. Płatki owsiane wchłoną płyn i aromaty, a rano zmiękną i przyjmą kremową konsystencję.

Podawanie: Następnego ranka dobrze wymieszaj płatki owsiane. Jeśli mieszanina wydaje się zbyt gęsta, można dodać trochę więcej mleka, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Na wierzch połóż zarezerwowane plasterki świeżych truskawek i ewentualnie posyp granolą lub odrobiną miodu, aby uzyskać dodatkową chrupkość i słodycz.

Wniosek Truskawkowe płatki owsiane to nie tylko wygodna opcja na śniadanie; Są pysznym sposobem na odżywienie organizmu niezbędnymi składnikami odżywczymi.

Ten przepis to fantastyczny sposób, aby cieszyć się smakiem świeżych truskawek zmieszanych z kremową, kojącą konsystencją owsa. Dodaj energii swoim porankom dzięki temu prostemu, smacznemu i pożywnemu posiłku, idealnemu na dobry początek dnia. Ciesz się zdrowym i pysznym dziełem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy ananas toczony

1. Umieść masło na patelni, postaw na średnim ogniu i poczekaj, aż się rozpuści. Dodać brązowy cukier i mieszać składniki ...

Idealne ciasto ananasowo-karmelowe

Wzbogać masłem lub oliwą z oliwek: Po ugotowaniu dodaj łyżkę masła lub oliwy z oliwek. To nada potrawie luksusowego wykończenia ...

Łatwe, serowe, domowe kieszonki na pizzę

Instrukcje: INSTRUKCJE Krok 1: Przygotuj ciasto Aktywuj drożdże: W małej misce rozpuść drożdże i cukier w ciepłej wodzie. Odstaw na ...

Zapiekanka Owocowo-Owsiana – Zdrowy i Pyszny Przepis! 🍎

✅ Dodatkowe składniki: Olej roślinny (do wysmarowania formy) Opcjonalnie: miód lub syrop klonowy 🍯 dla słodszej wersji 👩‍🍳 Przygotowanie Krok ...

Leave a Comment