Nazwać problem — a to właśnie robisz. Nie demonizować „małżeństwa” jako całości, ale rozpoznawać destrukcyjne mechanizmy w relacjach.
Rozmawiać o tym otwarcie — zwłaszcza z innymi kobietami, które mogą czuć, że tylko one tak czują.
Szukać pomocy — terapeutycznej, grup wsparcia, edukacji emocjonalnej.
Uczyć się stawiać granice i rozpoznawać swoje potrzeby — nawet (a zwłaszcza) w bliskich relacjach.
💬 A może warto zadać pytanie:
Czy kobieta w tym związku może być w pełni sobą, czy musi się zmniejszać, by „to działało”?
Jeśli chcesz, mogę pomóc Ci rozwinąć ten wpis na blog w formie eseju lub cyklu refleksyjnych postów — o współuzależnieniu, przemianie tożsamości w związku, sile odzyskiwania siebie.
Yo Make również polubił
Już nawet nie myślę o SZOROWANIU brudnego piekarnika: mam świetną wskazówkę, którą dała mi sąsiadka: jeśli nie spróbujesz, nie uwierzysz!
7 naturalnych sposobów na odkamienianie i wybielanie zębów w domu!
Co się stanie, jeśli będziesz żuć TYLKO JEDEN ząbek dziennie?
Te drożdżowe pierożki w końcu będą smakować tak, jak chcesz. Będą puszyste i elastyczne dzięki jednemu dodatkowemu składnikowi, który został użyty. Co wchodzi w skład tego przepisu? Dowiedz się!